Hammaste õõnsuste ja naastude tekkimise vältimiseks on oluline hambaid harjata vähemalt kaks korda päevas, üks neist peaks olema alati enne magamaminekut, kuna öösel on suurem võimalus, et bakterid kogunevad suhu.Hammaste...
Kõik artiklid - Lehekülg 1133
Voodis magama jääva inimese hammaste harjamine ja selle õige tehnika tundmine on lisaks hooldaja töö hõlbustamisele väga oluline ka õõnsuste ja muude suuprobleemide tekke vältimiseks, mis võivad põhjustada igemete veritsemist...
Korralike jooksujalatsite kandmine aitab vältida liigesevigastusi, luumurdusid, kõõlusepõletikku ning jalgade kalluste ja villide teket, mis võib jooksmise ebamugavaks muuta. Parimate kingade valimiseks on oluline arvestada keskkonnatingimustega, kus võistlus toimub, kliimat,...
Päikesekaitsekreem on igapäevase nahahoolduse väga oluline osa, kuna see aitab kaitsta päikese ultraviolettkiirguse (UV-kiirguse) eest. Ehkki seda tüüpi kiired jõuavad nahale kergemini päikese käes viibides, on tõde see, et nahk...
Päikesekaitsekreemi tuleks kasutada beebil alates 6. elukuust, kuna on väga oluline kaitsta habrast nahka agressiivsete päikesekiirte eest, mis võib põhjustada tõsiseid probleeme, näiteks põletusi või nahavähki. Päikesekahjustuse ohus on imikud,...
Parima rasestumisvastase meetodi valimiseks on oluline konsulteerida günekoloogiga, et arutada erinevaid võimalusi ja valida kõige sobivam. Siit saate teada, kuidas kasutada rasestumisvastaseid vahendeid.Pill on kõige populaarsem rasestumisvastane meetod, kuid kuna...
Esimene valik beebi toitmisel esimestel elukuudel peaks alati olema rinnapiim, kuid see pole alati võimalik ning rinnapiima alternatiividena võib olla vajalik kasutada imiku piima, millel on väga sarnane toitekompositsioon, mis...
Kas teadsite, et kõik ei saa sporti mängida? Hoolimata asjaolust, et ideeks, et tervise saavutamiseks peate tegema füüsilist tegevust, on teatud spordialasid, mis ei ole alati parim valik.Nii spordis kui...
