Koduleht » Kõik artiklid - Lehekülg 1225

    Kõik artiklid - Lehekülg 1225

    Kuidas võidelda menstruaalse migreeni vastu
    Menstruatsiooni migreen on tugev peavalu, tavaliselt intensiivne ja pulseeriv, millega võivad kaasneda iiveldus, oksendamine, tundlikkus valguse või heli suhtes, nägemine eredate laikude või häguse vaatega ning see juhtub 2 päeva...
    Kuidas võidelda aneemia vastu?
    Aneemia vastu võitlemiseks tuleks tarbida valgu-, hierro-, foolhappe- ja B-vitamiinide rikkaid toite, näiteks liha, kala, kala ja spinatit. Need toitained stimuleerivad vere punaliblede tootmist, mida tavaliselt leidub aneemia korral. Teiseks oluliseks...
    Kuidas intramuskulaarset süsti teha?
    Intramuskulaarne süstimine on tehnika, mida kasutatakse ravimi lihasesse kandmiseks, seda saab kasutada tuharatele, kätele ja lihastele ning sellega võib manustada nii vaktsiine kui ka ravimeid, näiteks Voltaren, Benzetacil või B-vitamiini...
    Kuidas hoida hambaid ohutuna, et vältida õõnsusi ja kahju
    Hammaste lagunemise ja hambakatu tekkimise ärahoidmiseks on oluline hambaid sülitada vähemalt 2 korda päevas, üks neist enne magamaminekut, kuna öösel on halb tõenäosus, et bakterid suhu kogunevad. Tõhusaks harjamiseks on soovitatav...
    Kuidas muuta rasestumisvastaseid vahendeid ilma kukkumisohuta
    Naiste rasestumisvastased vahendid on häbistamise vältimiseks kasutatavad ravimid või meditsiiniseadmed ning neid võib kasutada tablettide, tuperiba, transdermaalse plaastri, implantaadi ja süstitava IUD kujul. Samuti on olemas barjäärimeetodid, näiteks kondoomid, mida...
    Kuidas arvutada toidukaloreid ja kui palju päevas süüa
    Kalorid energias, mida toit annab kehale, et see täidaks kõiki oma elutähtsaid funktsioone, et teada toidu kalorikoguste koguväärtust, mis sisaldab valku, süsivesikuid, rasva ja valku alkohol, mida saab. Iga toidugrupi...
    Kuidas arvutada viljastumise tõenäosust
    Kontseptsioon on hetk, mis tähistab embargo algust ja toimub siis, kui sperma viljastab munaraku. Kui viljastumine toimub munaraku viljastamise ajal, on konkreetse päeva asemel 10-päevase intervalli järel arvutamine viljastumise lõpetamise...
    Kuidas arvutada viljakat perioodi või viljakaid päevi
    Viljaka perioodi või viljakate päevade arvutamiseks peate arvestama, et 28-päevases regulaarses menstruaaltsüklis on kõige viljakam päev 14. Seetõttu on fertiilses perioodis arvutamiseks vaja arvestada 14 päeva alates kuu esimesest päevast....