Ideaalne dieet neile, kes magavad vähe, peaks koosnema toitudest, millel on omadused, mis aitavad neil magama jääda ja lõõgastuda, näiteks kirsi- või sidrunmelissi tee..Lisaks tuleks vältida eriti magusaid, vürtsikaid ja...
Kõik artiklid - Lehekülg 1380
Funktsionaalne toitumine on selline, mis sisaldab värskeid ja naturaalseid toite, mis lisaks toitmisele kaitsevad ka keha haiguste eest. Toit võib pakkuda enamat kui lihtsalt meeldivat maitset, aroomi ja konsistentsi.On mitmeid...
Kuseteede infektsiooni ravimiseks mõeldud dieet peaks hõlmama peamiselt vett ja diureetilisi toite, näiteks arbuus, kurk ja porgand. Lisaks võib jõhvikamahl olla ka suurepärane liitlane uute infektsioonide ravis ja ennetamisel.Üldiselt toimub...
Keha tugevuse ja tervise hoidmiseks on oluline muuta dieeti vastavalt vanusele, seetõttu peavad eakate toitumisharjumused sisaldama järgmist:Köögiviljad, puuviljad ja terved terad: on hea tugev kiudaine, kasulik kõhukinnisuse, südame-veresoonkonna haiguste ja...
Imiku toidulauale võib kala lisada 9 kuu vanuselt, riisi ja pasta 10 kuu pärast, kaunvilju nagu oad või herned näiteks 11 kuu vanuselt ja alates 12 kuust võib lapsele pakkuda...
Kuni 6-kuuseks saamiseni on rinnapiim imikule ideaalne toit, pole vaja lapsele midagi enamat anda, isegi kui see on vesi või teed koolikute jaoks. Kui aga rinnaga toita pole võimalik, tuleb...
Väiksema kehakaaluga, vähem kui 2,5 kg kaaluva lapse toitmiseks kasutatakse rinnapiima või lastearsti poolt näidatud kunstlikku piima.Siiski on normaalne, et madalate jalgadega sündinud lapsel on alati väiksem kaal võrreldes teiste...
7-kuuse lapse toitmisel on näidustatud:Andke beebitoite jahvatatud või hakitud lihast, teraviljapüreedest ja köögiviljadest segistis vahustatud suppide asemel;Magustoiduks peab olema puuvilja- või puuviljakompott;Pakutakse beebile närimisharjumuste jaoks tahkeid toite, nagu näiteks kooritud...
