Kõik artiklid - Lehekülg 567

Kõhu kaotamiseks on oluline süüa toite, mis aitavad rasva põletada, näiteks ingverit, ja võidelda kõhukinnisusega, näiteks linaseemnetega.Lisaks madala kalorsusega dieedile, kiudainerikkale ja gaasi tekitavatele toitudele on oluline teha kõhurasva põletamiseks...

Hea tuju tagamiseks tuleks suurendada selliste toitude nagu Brasiilia pähklid, piim ja kõrvitsaseemned tarbimist, kuna need on rikkad trüptofaaniga - ainega, mis osaleb serotoniini moodustumisel, mis on hea tuju säilitamiseks...

Nutikamaks saamiseks peaks teie dieet sisaldama regulaarselt selliseid toite nagu lõhe, tsitrusviljad või kõrvitsaseemned, kuna neil on toitaineid, mis parandavad aju võimekust, näiteks mälu ja keskendumisvõimet, hõlbustades õppeprotsessi. Lisaks aitab...

Pärast sünnitust, nii tavalist kui ka keisrilõiget, on tavaline, et naise sool takerdub. See võib juhtuda selliste tegurite tõttu nagu soolestiku loputamine sünnituse ettevalmistamise ajal või väljaheidete eemaldamine sünnituse ajal,...

Kõrvetiste vältimiseks raseduse ajal tuleks mao tühjendamise kiirendamiseks ning valu ja põletuse vältimiseks süüa väikseid ja sagedasi sööke ilma jookideta..Raseduse ajal on tavaline kõrvetised tänu hormooni progesterooni suurenemisele, mis põhjustab...

Toitumise parandamine aitab kehal raseduseks valmistuda. Rasedust kavatsev naine peaks sööma E-, B6-vitamiini, tsingi ja oomega 3 rikkaid toite.Kiiremaks rasestumiseks mõeldud toidu eesmärk on jätta naine toitmata, ilma et see...

Vähiravi ajal võivad tekkida sellised ebamugavused nagu suu kuivus, oksendamine, kõhulahtisus ja juuste väljalangemine, kuid on olemas mõned strateegiad nende ebamugavuste leevendamiseks toidu kaudu. Nende patsientide dieet peaks sisaldama toitainerikkaid toite...

Hemorroidide raviks mõeldud toidud peaksid olema kiudainerikkad, näiteks puuviljad, köögiviljad ja täisteratooted, sest need soodustavad soolestiku liikumist ja hõlbustavad väljaheidete eemaldamist, vähendades valu ja ebamugavustunnet.Lisaks peaksite jooma vähemalt 2 liitrit...