Arnica Mis see on ja kuidas kasutada

Arnica on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt näiteks verevalumite, reumaatilise valu, marrastuste ja lihasvalude raviks.

Arnica, teadusliku nimega Arnica montana L., see on rahva seas tuntud ka kui Panaceia-das-falls, Craveiros-dos-alpes või Betônica. Seda saab osta tervisliku toidu kauplustes, apteekides ja käitlemise apteekides, seda müüakse kuiva taime, salvi, geeli või tinktuuri kujul ning seda tuleb alati kasutada naha peal.. 

Milleks Arnica sobib

Arnica aitab ravida:

• Verevalumid;
• Marrastused;
• Lihaspinge;
• Lihasvalu;
• Turse;
• Liigesevalu; 
• Kurguvalu;
• Trauma korral;
• Lihastoonik;
• Artriit;
• Kurgumandlid;
• Putukahammustus.

Arnika omaduste hulka kuuluvad selle põletikuvastased, antimikroobsed, seenevastased, valuvaigistavad, antiseptilised, fungitsiidsed, antihistamiini, kardiotoonilised, tervendavad ja kollageeni tekitavad omadused.. 

Kuidas Arnikat kasutada?

Arnika kasutatud osa on selle õied, mida saab välispidiseks kasutamiseks valmistada infusiooni, tinktuuri või salvi kujul ja mida ei tohiks alla neelata. Siit saate teada, kuidas valmistada 3 erinevat omatehtud retsepti arnikaga:

1. Arnika infusioon välispidiseks kasutamiseks

See infusioon on ette nähtud nahale tekkivate verevalumite, kriimustuste, verevalumite ja verevalumite korral, kuid seda võib kasutada ka kurguvalu korral kuristamiseks, kuid mitte kunagi allaneelamiseks..

Koostis

• 250 ml keeva veega
• 1 tl Arnica lilli

Valmistamismeetod

Asetage arnikaõied keevasse vette ja laske 10 minutit seista. Kurna, kasta kompress ja kanna haigele piirkonnale soojalt.

2. Arnica salv

Arnica salv sobib suurepäraselt verevalumite, löökide või lillade jälgede tõttu valulikule nahale, kuna see leevendab lihasvalu väga tõhusalt.

Koostis:

• 5 g mesilasvaha 
• 45 ml oliiviõli
• 4 supilusikatäit hakitud arnika lehti ja lilli

Valmistamine:

Pange koostisosad veevannil pannile ja keetke mõni minut madalal kuumusel. Seejärel lülitage kuumus välja ja jätke koostisosad mõneks tunniks pannile hauduma. Enne jahtumist peaksite vedela osa kurnama ja hoidma kaanega anumates. Seda tuleks alati hoida kuivas, pimedas ja õhulises kohas.

3. Arnica tinktuur 

Arnica tinktuur on suurepärane vahend löökide, verevalumite, lihaskahjustuste ja artriidi põhjustatud lillade märkide raviks.

Koostis

• 10 grammi kuivatatud arnika lehti
• 100 ml 70% alkoholi ilma tsetrimiidita (mitte põletada)

Valmistamismeetod

Pange 10 grammi arnika lehti klaaspurki ja lisage 100 ml 70% alkoholi ilma tsetrimiidita ja laske seista 2 kuni 3 nädalat. 

Selle kasutamiseks peate lahuse hästi segama ja iga 1 tilga tinktuuri jaoks peate lisama 4 tilka vett. Kandke arnika tinktuuri soovitud kohtadesse 3–4 korda päevas puuvillapalli abil, masseerides seda piirkonda.

Võimalikud kõrvaltoimed 

Arnika kõrvaltoimed paiksel kujul on nahaallergia, tursed või vesikulaarne dermatiit. Seda ei soovitata võtta tee kujul, kuna see võib põhjustada hallutsinatsioone, peapööritust, seedeprobleeme, näiteks seedimisraskusi ja gastriiti, ning südame tüsistusi, nagu arütmia, kõrge vererõhk, lihasnõrkus, kollaps, iiveldus, oksendamine ja surm. 

Millal mitte Arnikat kasutada

Arnica on alla 3-aastastele lastele vastunäidustatud ja seda ei tohi kunagi allaneelata, ainult siis, kui seda kasutatakse homöopaatilises lahuses või kui seda kasutatakse puhtana avatud haavale. Lisaks ei tohiks seda kasutada raseduse ajal, kuna see on raseduse katkemine, rinnaga toitmise ajal ja maksahaiguse korral.