Kummeli tee eelised
Halva seedimise abistamine, rahustamine ja ärevuse vähendamine on kummelitee mõned eelised, mida saab valmistada taime kuivatatud lillede või supermarketist ostetud kotikeste abil.
Kummeli teed saab valmistada ainult selle ravimtaimega või taimede kombinatsioonis, näiteks apteegitill ja piparmünt. Kummeli teaduslik nimetus on Recutita kummel, tuntud ka kui Margaça, kummel-harilik, kummel-harilik, macela-üllas, Macela-galega või lihtsalt kummel. Õppige kõike kummeli kohta.
Kummeli tee eelised ja omadused
Kummeli tee peamised eelised on järgmised:
- Vähendab hüperaktiivsust;
- Aitab rahuneda ja lõõgastuda;
- Leevendab stressi;
- Abistab ärevuse ravis;
- Aitab ravida kõhuprobleeme, kontrollida halba seedimist ja ravida maohaavandeid;
- Aitab leevendada iiveldust;
- Leevendab menstruatsioonikrampe;
- Aitab haavade ja põletike ravis;
- Rahustab ja eemaldab naha lisandid.
Kummeli tee on selle taime kõige levinum viis, mida võib seostada ka mee, apteegitilli või piparmündiga, ühendades nii erinevad eelised.
Kummeli tee retseptid
Teesid saab vastavalt maitsele ja kavandatud eelistele kasutada ainult kuivatatud kummelilillede või muude teede segude abil.
1. Tee rahustamiseks ja lõõgastumiseks
Kuival kummeliteel on lõõgastavad ja kergelt sedatiivsed omadused, mis aitavad ravida unetust, lõõgastuda ning ravida ärevust ja närvilisust. Lisaks võib see tee aidata vähendada ka krampe ja spasme menstruatsiooni ajal.
Koostis:
- 2 tl kuivatatud kummeliõisi.
- 1 tass vett.
Valmistamismeetod:
250 ml keeva veega lisage 2 tl kuivatatud kummeliõisi. Katke, laske seista umbes 10 minutit ja kurnake enne joomist. Seda teed tuleks juua 3 korda päevas ja vajadusel võib seda magustada teelusikatäie meega.
Selle tee lõõgastava ja rahustava toime suurendamiseks võib lisaks lisada teelusikatäis kuiva kassipipart ja vastavalt lastearsti näidustustele saavad seda teed imikud ja lapsed kasutada palaviku alandamiseks, ärevus ja närvilisus.
2. Tee kehva seedimise raviks ja gaaside vastu võitlemiseks
Apteegitilli ja alteiajuurega kummeliees on toime, mis vähendab põletikku ja rahustab magu, aidates ühtlasi vähendada mao gaasi, happesust ja korrastada soolestikku.
Koostis:
- 1 tl kuivatatud kummeli;
- 1 tl apteegitilli seemneid;
- 1 tl millefeuille;
- 1 tl hakitud kõrge juur;
- 1 tl filipendula;
- 500 ml keeva veega.
Valmistamine:
500 ml keeva veega lisage segu ja katke. Lase umbes 5 minutit seista ja kurna enne joomist. Seda teed tuleks juua 2–3 korda päevas või vajadusel.
3. Kummeli tee väsinud ja paistes silmade värskendamiseks
Kuiva kummeli tee purustatud apteegitilli seemnete ja kuivatatud kibuvitsaga silmadele manustamisel aitab see värskendada ja vähendada teie puhitust.
Koostis:
- 1 supilusikatäis kuivatatud kummelit;
- 1 supilusikatäis purustatud apteegitilli seemneid;
- 1 supilusikatäis kuivatatud kibuvitsamarju;
- 500 ml keeva veega.
Valmistamine:
500 ml keeva veega lisage segu ja katke. Lase seista umbes 10 minutit, kurna ja aseta külmkappi.
Seda teed tuleks silmadele niisutatud flanelli abil kanda, vajadusel suletud silmadele 10 minuti jooksul. Lisaks saab seda teed kasutada ka tupeinfektsioonide raviks, nahapõletike leevendamiseks ja leevendamiseks ärrituse, ekseemi või putukahammustuste korral või seda teed saab kasutada ka psoriaasi raviks.
4. Kummeli tee kurguvalu leevendamiseks
Kuivat kummeliteed võib kasutada ka põletikku vähendavate omaduste tõttu ärritunud ja kurguvalu leevendamiseks.
Koostis:
- 1 tl kuivatatud kummeliõisi;
- 1 tass keeva veega.
Valmistamine:
Lisage kummel tassi keeva veega ja laske sellel jahtuda. Seda teed tuleks kasutada kurgu kuristamiseks ja vajadusel kasutada. Lisaks saab seda kasutada ka gingiviidi ja stomatiidi paranemise hõlbustamiseks.
5. Tee iivelduse rahustamiseks
Kuiv kummeli tee vaarika või piparmündiga aitab iiveldust ja iiveldust leevendada.
Koostis:
- 1 tl kuivatatud kummeli (matricaria recutita)
- 1 tl kuivatatud piparmündi või vaarika lehti;
- 1 tass keeva veega.
Valmistamine:
Lisage segu tassi keeva veega. Katke, laske seista umbes 10 minutit ja kurnake enne joomist. Seda teed võib juua 3 korda päevas või vastavalt vajadusele, kuid raseduse ajal peate kindlasti tagama, et joote kummeli teed (matricaria recutita), kuna seda taime saab raseduse ajal ohutult kasutada, Rooma kummeli tüüpi (Chamaemelum nobile) ei tohiks raseduse ajal tarbida, kuna see võib põhjustada emaka kokkutõmbumist.
6. Tee gripi- ja külmetussümptomite leevendamiseks
Kuiv kummeli tee aitab põletikku leevendavate omaduste tõttu leevendada sinusiiti, ninapõletikku ja nohu ning grippi.
Koostis:
- 6 tl kummeliõisi;
- 2 liitrit keeva veega.
Valmistamine:
Lisage kuivatatud lilled 1–2 liitrini keeva veega, katke ja laske umbes 5 minutit seista.
Tee auru tuleks sügavalt sisse hingata umbes 10 minutit ja parima tulemuse saavutamiseks peaksite oma näo tassi kohal katma ja oma pead suure rätikuga katma.
Lisaks võib kummelit kasutada lisaks teele ka muudes vormides, näiteks kreem või salv, eeterlik õli, kreem või tinktuur. Kreemi või salvina kasutamisel on kummel suurepärane võimalus mõnede nahaprobleemide, näiteks psoriaasi raviks, aidates nahka puhastada ja vähendada põletikku.
