Passion puuvilja eelised ja milleks see on mõeldud

Passion viljadel on eeliseid, mis aitavad mitmesuguste haiguste, nagu ärevus, depressioon või hüperaktiivsus, ravimisel, näiteks uneprobleemide, närvilisuse, agitatsiooni, kõrge vererõhu või rahutuse ravis. Seda saab kasutada koduravimite, teede või tinktuuride valmistamisel ja kasutada võib ka lehti, lilli või kirevilja vilju..

Lisaks saab seda kasutada kaalu langetamiseks ja vananemise vastu võitlemiseks, kuna see on täis antioksüdante, näiteks vitamiine A ja C, ning sellel on diureetilised omadused.

Passion viljad on ravimtaime viljad, mida teaduslikult nimetatakse Passiflora, viinapuu, mida rahva seas tuntakse kui kirelille.

Mille jaoks kirg on?

Passion puuvilju saab kasutada looduslike vahenditena mitmesuguste probleemide raviks, näiteks:

1. Ärevus ja depressioon: aitab vähendada ärevust ja erutust, aidates rahuneda, kuna see koosneb ainetest, mis toimivad otseselt närvisüsteemile, soodustades lõõgastumist;
2. Unetus: avaldab kehale mõju, mis kutsub esile unisuse, ning sellel on lõõgastavad ja rahustavad omadused, mis aitavad uinuda;
3. Laste närvilisus, erutus, rahutus ja hüperaktiivsus: on rahustava ja rahustava toimega, mis aitab lõõgastuda ja rahuneda;
4. Parkinsoni tõbi: aitab vähendada haigusega seotud värinaid, kuna sellel on keha rahustavad omadused;
5. Menstruatsiooni valu: aitab leevendada valu ja vähendab emaka kokkutõmbeid;
6. Lihasjäikusest, närvipingest ja lihasvaludest põhjustatud peavalu: aitab leevendada valu ning lõdvestada keha ja lihaseid;
7. Stressist põhjustatud kõrge rõhk: aitab alandada vererõhku. Vaadake, kuidas valmistada kannatuslille vilju vererõhu reguleerimiseks.

Lisaks on mõned uuringud näidanud, et kannatuslillekoor vähendab insuliini naelu, soodustades näiteks diabeedi ennetamist ja kontrolli. Lisaks aitab see reguleerida veresuhkru ja kolesterooli taset, lisaks soodustab soolestiku nõuetekohast toimimist, kuna see on rikas kiudainete poolest.

Kõige rohkem rahustavaid omadusi leidub leherootsu lehel Passiflora, selle puhast tarbimist ei soovitata siiski selle toksilise potentsiaali tõttu, kuna seda soovitatakse kasutada näiteks teede või infusioonide valmistamiseks.

Passion viljade omadused

Passion viljadel on rahustav ja rahustav, valuvaigistav, värskendav toime, mis vähendab vererõhku, on südamele tooniv, veresooni lõõgastav, vähendades spasme, antioksüdante ja diureetilisi omadusi..

Kuidas kasutada kannatuslille vilju

Passion puuvilju võib kasutada tee või infusioonina kuivade, värskete või purustatud lehtede, lillede või taimsete puuviljadena või tinktuuri, vedelikuekstrakti või kapslitena. Lisaks saab taime vilju kasutada looduslike mahlade, keediste või maiustuste valmistamiseks.

Passion puuvilja tee

Passion vilja tee või infusioon on üks neist võimalustest, mida saab valmistada kuivade, värskete või purustatud taimelehtedega ning mida saab kasutada unetuse, menstruaalvalu, pingepeavalude või laste hüperaktiivsuse raviks.

• Koostis: 1 tl kuivatatud või purustatud kannatuslillede lehte või 2 tl värskeid lehti;
• Valmistamine: pange tassi teesse kannatuslille vilja kuivatatud, purustatud või värsked lehed ja lisage 175 ml keeva veega. Katke, laske 10 minutit seista ja kurnake enne joomist.

Unetuse raviks tuleks seda teed juua üks kord päevas, õhtul ning pea- ja menstruaalvalude leevendamiseks tuleks seda juua 3 korda päevas. Lastel hüperaktiivsuse raviks tuleb annuseid vähendada ja lastearst peab seda määrama. Vaadake ka teisi teesid unetuse vastu võitlemiseks.

Passion puuviljamahla

Passion puuviljamaht on lisaks heale magustoiduvõimalusele ka suurepärane viis puuviljade tarbimiseks ja mõningate selle eeliste nautimiseks.

Koostis

• 1 ümbris pulbrilist želatiini ilma suhkruta;
• 1/2 tassi kannatuslille mahla;
• 1/2 kannatuslill;
• 2 tassi tavalist jogurtit.

Valmistamismeetod

Segage kastrulis želatiin mahlas ja laske seejärel keskmisel tulel pidevalt segades, kuni želatiin täielikult lahustub. Seejärel eemaldage kuumusest, lisage jogurt ja segage hästi. Seejärel asetage segu taldrikule ja jätke umbes 30 minutiks külmkappi. Seejärel pange lihtsalt kannatuslille viljaliha ja serveerige.

Passion puuvilja Tinktuura

Passion puuvilja Tinktuure saab osta apteekidest, turult või tervisliku toidu kauplustest ning seda saab kasutada närvipingete, kõrge vererõhu raviks ja Ménière'i sündroomi kriiside intensiivsuse vähendamiseks. Tinktuure tuleks võtta 3 korda päevas, arsti või ravimtaimetootja soovitusel võiks tarbida 2–4 ​​ml tinktuuri, mis võrdub 40–80 tilgaga..

Vedelate kirgviljade ekstrakt

Kirepuuviljade vedelat ekstrakti saab hambavalu leevendamiseks ja herpese raviks osta turgudest, apteekidest või tervisliku toidu poodidest. Seda ekstrakti tuleks võtta 3 korda päevas koos vähese veega. Arsti või ravimtaimetootja sõnul on soovitatav võtta 2 ml, mis vastab 40 tilgale..

Passion puuviljakapslid

Passion puuviljakapsleid saab ärevuse, pinge ja peavalude leevendamiseks osta apteekides, segaapteekides või tervisliku toidu kauplustes ning soovitatav on võtta hommikul kuni õhtul 1–2 200 mg kapsleid vastavalt juhistele. arst või ravimtaim.

Kõrvaltoimed ja vastunäidustused

Tänu närvisüsteemile avaldatavale toimele ja rahustavale omadusele on kannatuslille viljade kõige levinum kõrvaltoime unisus, eriti kui see on allaneelatud.

Kuna kannatuslille viljad võivad vererõhku alandada, on selle puuvilja tarbimine madala vererõhuga inimestele vastunäidustatud, välja arvatud juhul, kui arst vabastab selle tarbimisest vastavalt nende juhistele..

Passiivviljade toitumisalane teave

Passion viljad sisaldavad järgmist toitumisalast teavet: