Cardo-Mariano Mis see on, milleks see mõeldud ja kuidas seda kasutada

Marian thistle, tuntud ka kui piima-ohakas, püha ohakas või leherohi, on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt näiteks maksa- ja sapipõieprobleemide korral koduste ravimite valmistamiseks. Selle teaduslik nimi on Silybum marianum ning neid võib leida tervisliku toidu poodides, apteekides ja mõnel avatud turul.

Selle taime peamine toimeaine on silümariin, mis lisaks maksa ja sapipõie toimimisele suurendab ka rinnapiima tootmist. Vaadake, kuidas seda looduslikku vahendit rinnapiima tootmise suurendamiseks ette valmistada.

Milleks see mõeldud on 

Ohakal on põletikuvastaseid, kokkutõmbuvaid, seedetraktilisi, diureetilisi, taastavaid ja antiseptilisi omadusi ning seda saab kasutada migreenide, iivelduse, veenilaiendite, põrna või sapipõie probleemide raviks. 

Enamasti kasutatakse ohakat maksa muutuste ravis, mis on tingitud selle ühest koostisosast Silymarinist. See aine toimib otseselt maksarakkudele, mis on kahjustatud toksiliste ainete, näiteks alkoholi liigse sisalduse tõttu, regenereerides neid ja hoides ära edasisi vigastusi. Nii saab piimaohakat kasutada näiteks maksa tsirroosi, hepatiidi või rasva ravis. Vaadake 11 maksaprobleemi sümptomit.

Kuna see hõlbustab maksa toimimist, aitab see toksiine väljutada ja seetõttu kasutatakse seda sageli koos dieetidega, et aidata kaalulangusprotsessis ja aidata inimesel paremini kohaneda kehalise aktiivsuse suurenemisega..

Kuidas kasutada

Tee valmistamiseks kasutatakse tavaliselt ohaka vilju. Tee valmistatakse teelusikatäie purustatud puuviljade ja 1 tassi keeva veega. Lase sel istuda 15 minutit, kurna ja joo 3–4 tassi päevas.

See tee peaks täiendama ainult arsti poolt näidatud maksarasva ravi ning lisaks suitsetamise ja alkohoolsete jookide tarbimisele peab sellega kaasnema ka treening ja toitumine. Vaadake muid maksarasvaga seotud koduseid abinõusid.

Lisaks võib ohakat leida ka kapslite või tablettide kujul, sagedamini kui seda seostatakse teiste taimedega nagu artišokk või mustikas, millel on ka suurepärane maksa regenereeriv toime. Soovitatav annus kapslis on tavaliselt vahemikus 1 kuni 5 g, soovitades konsulteerida iga juhtumi jaoks sobivusega naturopaadi või ravimtaimega..

Võimalikud kõrvaltoimed ja millal mitte kasutada

Liigse tarbimise korral võib ohakas lisaks kõhulahtisusele, oksendamisele ja iiveldusele põhjustada maoärritust ja mao limaskesta põletust. Seetõttu on selle ravimtaime kasutamine vastunäidustatud lastele, hüpertensiooniga patsientidele, inimestele, kellel on näiteks neeru- või maoprobleemid, näiteks gastriit või haavandid..

Rasedad või imetavad naised peaksid seda taimi kasutama ainult arsti nõuannetega. Selle põhjuseks on asjaolu, et kuigi on kindlaks tehtud, et see taim suurendab rinnapiima tootmist ja ühtegi neist ainetest piimas ei leidu, on siiski vaja teha täiendavaid uuringuid, et tegelikult kinnitada, et selle tarbimine ei kujuta endast ohtu emale ega lapsele.