Lúcia-lima, mis see on ja kuidas seda kasutada
Lúcia-lima, tuntud ka kui limonete, bela-Luísa, herb-Luísa või Doce-Lima, on näiteks ravimtaim, millel on rahustavad ja spasmivastased omadused ning mida saab kasutada peamiselt seedetrakti probleemide raviks, näiteks.
Sidrunverbena teaduslik nimetus on Aloysia citriodora ja seda saab osta mõnel turul, tervisliku toidu kaupluses või apteekides.
Mis on lúcia-lima?
Sidrunimahl on põletikuvastaste, spasmidevastaste ja rahustavate omadustega ning seda saab kasutada:
- Abistab sooleprobleemide ravis;
- Parandada seedimist;
- Võidelda soolestiku, neerude ja menstruaaltsükli krampide vastu;
- Abiks kuseteede infektsiooni ravis;
- Kustutage gaase.
Lisaks saab sidruni verbenat kasutada näiteks stressi, ärevuse ja depressiooni sümptomite vastu võitlemiseks, eriti kui seda kasutatakse koos teiste ravimtaimedega, nagu pärn ja piparmünt.
Sidruni-laimitee
Sidruni-laimi kasutatud osadeks on selle lehed ja õied teede, infusioonide ja kompresside valmistamiseks, samuti toiduvalmistamiseks vürtsina.
Sidruni-laimi tee valmistamiseks lisage lihtsalt supilusikatäis kuivatatud lehti tassi keeva veega ja jätke umbes 10 minutiks. Seejärel kurna ja joo 2–3 korda päevas.
Kõrvaltoimed ja vastunäidustused
Sidruni-laimi ei tohi kasutada liigselt ja ilma arsti või ravimtaimede vastunäidustusteta, kuna see võib põhjustada näiteks maoärritust. Lisaks võib essentsõli kompressina nahale manustamisel mõnel inimesel ärritust tekitada, seetõttu soovitatakse põletuste vältimiseks päikese käes mitte käia..
