Mida süüa, kui teil on kõhulahtisus, et soolestikku parandada

Kõhulahtisuse korral peavad toidud olema kerged, kergesti seeditavad ja väikestes nurkades, kasutades meriendade jaoks selliseid toite nagu puljongid, köögiviljapüree, maisitärklis või keedetud puuviljad..

Lisaks on kõhulahtisuse ravi ajal oluline juua vett, teed, liimitud puuviljamahlu ja kookosvett samas koguses vett, nagu kaob dehüdratsiooni vältimise vajadusest, ja see võib põhjustada tüsistusi, näiteks hüpotensiooni. ja võõrutamine. Vaadake jaotist Kuidas kõhulahtisust kiiremini peatada.

Allolevas videos annab meie toitumisspetsialist kiiret ja lihtsat nõu, mida kõhulahtisuse ajal süüa.

Mida süüa kõhulahtisuse korral / karm dieet

Tüüpmenüü Diarrea jaoks

Järgnevas näites on toodud menüü, mida saate kasutada kõhulahtisuse korral:

Oluline on meeles pidada, et kui verejooks on, lastel ja lastel püsib kõhulahtisus, peate pöörduma arsti poole, et selgitada välja probleemi põhjus ja alustada sobivat ravi..

Kodused ravimid kõhulahtisuse korral

Kõhulahtisuse vastu võitlemiseks võib koos dieediga kasutada mõnda kodust ravimit, näiteks: 

• Te manzanilla;
• Jarabe manzana;
• Te de guayabera;
• Küüs manzanaga;
• Riisivesi.

Need looduslikud ravimid rahustavad soolestikku ja aitavad vajadusi täita, hoides kontrolli all valu ja kõhulahtisust. Siit saate teada, kuidas neid kõiki ette valmistada.

Kui peate võtma kõhulahtisuse ravimeid

Kui kõhulahtisus on raske ja püsib kauem kui üks nädal, kui veri voolab õigeaegselt, kui kõhulahtisus ilmneb lastel või eakatel, tuleb arsti abistada probleemi mis tahes põhjuse hindamisel ja võimalike tüsistuste vältimisel kuidas dehüdratsioon ja desmayos.

Nendel juhtudel võib arst välja kirjutada selliseid ravimeid nagu Loperam, Lomotil ja antibiootikumid. Lisaks võib soolefloora taaskompositsiooniks osutuda vajalikuks võtta ka probiootilisi ravimeid, näiteks Lacteol, Zir Fos, Flora Plus, Liolactil, Proflor.

Kõhulahtisuse tüübid

Kõhulahtisust iseloomustab evakueerimise sageduse suurenemine päevas, ehkki see on väga pleegitatud või vedel, põhjustades kiiret vanni minekut ja kõhuvalu. Lisaks võivad mõned kõhulahtisuse tüübid, näiteks nakkav, kaasneda palavik..

Evakuatsioonide sageduse ja põhjuse tõttu võib kõhulahtisuse siiski liigitada järgmistesse kategooriatesse: 

1. Äge kõhulahtisus

Toimub lühikese aja jooksul, tavaliselt 2–14 päeva, ja teie ravi toimub dieedist ja kõhulahtisust põhjustavast toidust. Tavaliselt põhjustab see mõnede toitainete, näiteks laktoosi või puuviljade imendumist, kuid see võib olla ka ravimite, näiteks antatsiidide, lahtistite ja toidulisandite kasutamine..

Intensiivne kõhulahtisus võib põhjustada muid probleeme, näiteks pärakulõhesid, mida tuleb ravida tervendavate salvide abil. Lisateave anaalse lõhe tuvastamise ja ravimise kohta ravi kohta.

2. Krooniline kõhulahtisus

Krooniline kõhulahtisus tekib vedela ja pideva evakueerimise korral enam kui 2 nädala jooksul. Nendel juhtudel on tavaline, et arst nõuab probleemi põhjuse uurimiseks vereanalüüse, vajadust kolonoskoopia järele..

Seda tüüpi kõhulahtisusel võivad olla mitmesugused põhjused, näiteks viirusnakkus, bakteriaalsed või algloomade infektsioonid, soolepõletik, haavandiline koliit, krooniline pankreatiit, Crohni tõbi, ärritunud soole sündroom, soolekasvaja, tsöliaakia ja muud. Kroonilise kõhulahtisuse ravi põhineb probleemi põhjuse õigel diagnoosimisel.

3. Nakkuslik kõhulahtisus

Nakkuslik kõhulahtisus on ägeda kõhulahtisuse tüüp, kuid seda põhjustavad mikroorganismid nagu viirused, bakterid, seened ja algloomad. Toiduinfektsiooni, nakkusliku kõhulahtisuse ja toidumuutuse erinevus ei paranda tervislikku seisundit.

Nendel juhtudel on see lapse ilmumisega ja on vaja pöörduda arsti poole, et teha vereanalüüsid ning tuvastada probleemi põhjus ja võtta sobivad ravimid..

Kui peate minema arsti juurde

Kui on ilmnenud üks järgmistest teguritest, on oluline olla tähelepanelik sümptomite suhtes ja pöörduda arsti poole:

• Kui kõhulahtisus kestab üle nädala;
• Kui patsiendil on dehüdratsiooni tunnuseid, nagu suu kuivus ja nahk, vähene orina, nõrkus ja halb enesetunne; 
• Äge ja püsiv kõhuvalu;
• Nahal on luud või on verd;
• Suur usk.

Oluline on meeles pidada, et kõhulahtisus on tõsisem lastel ja eakatel ning seetõttu peab neil juhtudel olema kahekordne hoolitsus, otsides meditsiinilist abi, kui kõhulahtisus püsib kauem kui 3 päeva isegi toidumuutusega..