3 rasedushaiguse kodust ravivahendit

Suurepärane kodune vahend rasedushaiguse leevendamiseks on hommikuti piparkooke närida, kuid heaks abiks on ka külm toit ja refleksoloogia.

Raseduse ajal esinev haigus mõjutab 80% rasedatest ja kestab keskmiselt 12. nädalani ning ilmneb beebi tekkeks oluliste hormonaalsete muutuste tõttu. Mõned looduslikud strateegiad sellest ebamugavusest ülesaamiseks on:

1. Söö ingverit 

Ingveritükkide söömine on hea loomulik strateegia raseduse tüüpilise iivelduse kõrvaldamiseks. Neile, kellele toore ingveri maitse eriti ei meeldi, võite valida ingverikompvekid või teha selle juurega tee ja juua seda külma ajal, sest soojad toidud kipuvad iiveldust süvendama. 

2. Kandke liikumishaigusega käevõrusid

Iiveldusvastasel käevõrul on nupp, mis tuleb asetada randme kindlasse kohta, see on refleksoloogiapunkt nimega Nei-Kuan, mis stimulatsiooni korral suudab võidelda iivelduse tundega. Oodatava efekti saavutamiseks tuleb igale randmele kanda käevõru. Seda saab osta mõnes apteegis, apteegis, rasedatele ja imikutele mõeldud toodete poodides või veebis. 

3. Sööge külmi toite 

Rase naine võib proovida süüa ka külmi toite, näiteks jogurtit, želatiini, puuvilja popsikleid, salateid, vahuveini ja vältida söömist korraga liiga palju, kuid sööge alati iga 3 tunni tagant, vältides liiga pika söömiseta söömist, vaid söömist alati väikeste portsjonitena. 

Muud strateegiad, mis selles etapis abiks on, on tugevate lõhnade vältimine, väga rasvaste ja vürtsikute toitude söömine. Kuid sidruni ja kohvipulbri lõhn aitab iiveldusega kiiresti võidelda. 

Teatud juhtudel võib sünnitusarst soovitada konkreetsete ravimite kasutamist, mida tuleks selle sümptomi kontrollimiseks võtta iga päev, eriti kui naine ei suuda korralikult süüa.