5 kodust abinõu halva hingeõhu korral

Mõned head võimalused kodus kasutatavateks abinõudeks halva hingeõhu kõrvaldamiseks on nelgi, petersellilehtede närimine ning vee ja taruvaigu maitsmine. Kuid lisaks sellele peaksite iga päev hambaid pesema ja hambaniiti sööma, jooma 2 liitrit vett päevas, vältima teatud toite, nagu sibul ja küüslauk, ning käima regulaarselt hambaarsti juures..

Halva hingeõhu võivad põhjustada maaprobleemid või bakterite kogunemine suhu, kuid see võib olla ka märk sellistest haigustest nagu maksa- või neerupuudulikkus ja sel juhul tuleb halva hingeõhu ravi seostada nende haiguste raviga..

1. Nelk tee halva hingeõhu jaoks

Nelk on antiseptiliste omadustega, mis võivad olla kasulikud halba hingeõhku põhjustavate mikroorganismide vastu võitlemisel. Hea näpunäide on pärast hammaste harjamist valmistada tee koos nelgiga ja teha sellega suuveed.

Koostis

• 1/2 tassi vett
• 5 nelki

Valmistamismeetod

Pange koostisosad pannile ja keetke mõni minut. Kui soojas, kurna ja kasuta suuveena.

Teised ravimtaimed, mis võivad olla kasulikud halva hingeõhu vastu, on: lagrits, lutsern, basiilik ja sidrunhein, mida võib kasutada ka tee kujul suuvee jaoks.

2. Taruvaik halva hingeõhu jaoks

Suurepärane looduslik lahendus halva hingeõhu lõpetamiseks on taruvaik.

Koostis

• 1 tass sooja vett
• 20 tilka taruvaiku

Valmistamismeetod

Segage koostisosi hästi ja niristage 2–4 korda päevas.

3. Petersell halva hingeõhu jaoks

Veel üks suurepärane kodune lahendus halva hingeõhu jaoks on petersellilehtede närimine mõneks minutiks ja pärast närimist loputage suud veega.

Petersell teadusliku nimetusega (Petroselinum crispum) on klorofülli ja bakteritsiidsete omadustega ravimtaim, mis eemaldab halva lõhna ja vähendab viivitamatult halitoosi (halb hingeõhk) põdevate inimeste suus bakterite arvu.

4. Eukalüptilahus halva hingeõhu jaoks

Suurepärane looduslik lahendus halva hingeõhu korral on eukalüpti suuvee valmistamine, kuna sellel ravimtaimel on antiseptilised ja aromaatsed omadused.

Koostis

• 1/2 supilusikatäit hakitud eukalüpti lehti
• 1/2 tassi vett

Valmistamismeetod

Pange vesi keemiseni ja seejärel lähevad eukalüpti lehed tassi, mis katab keeva veega. Pärast sooja, kurnake ja kasutage suuveena.

5. Mint tee

Koostis

• 1 tl nõiapähkli ekstrakti
•  ½ tl köögiviljaglütseriini
• 3 tilka piparmündi eeterlikku õli
• 125 ml vett

Valmistamismeetod

Pange kõik koostisosad anumasse ja loksutage korralikult. Pärast hammaste pesemist tehke selle teega iga päev suuvett.

Avastage muid viise halva hingeõhuga võitlemiseks:

Kuidas ravida halba hingeõhku