6 looduslikud abinõud astma vastu

Suurepärane looduslik vahend astma raviks on harjasmagus tee tänu antiastmaatilisele ja röga eraldavale toimele. Kuid mädarõika siirupit ja uxi-kollast teed võib kasutada ka astma korral, kuna need ravimtaimed on põletikuvastased.

Astma on krooniline kopsupõletik, mis ei parane, kuid mida saab ravida kortikosteroidi ja bronhodilataatoritega, mille on määranud arst ja mida tuleb kasutada iga päev. Sel põhjusel ei tohiks need looduslikud astmavastased ravimid ravi asendada, toimides ainult täiendusena.

1. Magus luuda tee astma jaoks

Magusa luuda tee on suurepärane rögalahus oma looduslike vahenditega astma vastu.

Koostis

• 5 g magusat luuda
• 250 ml vett

Valmistamismeetod

Lisage magus luud vette ja laske 10 minutit keeda. Seejärel laske sellel soojeneda, kurnake ja jooge 3–4 tassi päevas.

2. Mädarõika siirup astma jaoks

Teine kodune vahend astma jaoks on mädarõika siirup, kuna sellel ravimtaimel on põletikuvastane toime.

Koostis

• 2 tl riivitud mädarõikajuur
• 2 tl mett

Valmistamismeetod

Segage koostisosad ja laske 12 tundi seista. Seejärel nõrutage segu läbi peene sõela ja võtke see annus 2 või 3 korda päevas.

3. Uxi-kollane tee astma jaoks

Kollane uxi tee on lisaks põletikuvastaste ja immunostimuleerivate omaduste tõttu ka hea looduslik vahend astma raviks.

Koostis

• 5 g kollast uxi koort
• 500 ml vett

Valmistamismeetod

Lisage pannil kollane uxi ja vesi ja keetke umbes 5 minutit. Seejärel laske sellel seista 10 minutit, kurnake ja jooge kuni 3 tassi teed päevas.

Lisaks nendele looduslikele astmaravimitele on oluline harjutada füüsilist koormust 2–3 korda nädalas ja võtta tarvitusele mõned ettevaatusabinõud, näiteks hoida maja alati puhas, vältida loomakarvaga kokkupuudet ning vältida sigaretisuitsu ja muid aure..

4. Sissehingamine astma eeterlike õlidega

Hea looduslik lahendus astma jaoks on eeterlike õlide sissehingamine, kuna neil on sedatiivsed ja antiseptilised omadused, mis rahustavad ja puhastavad hingamisteed, aidates astmat kontrolli all hoida..

Koostis

• 1 tilk lavendli eeterlikku õli
• 2 liitrit keeva veega
• 1 tilk metsamännide eeterlikku õli

Valmistamismeetod

Lisage kausis keev vesi ja eeterlikud õlid, segades hästi. Seejärel istuge toolile ja asetage konteiner lauale. Asetage pea kohale rätik, kallutage ettepoole ja hingake selle lahuse aurusid 5–10 minutit. Korrake seda protseduuri üks või kaks korda päevas.

5. tüümiani tee astma jaoks

Hea omatehtud lahendus astma jaoks on juua tüümiani koos pärnateega iga päev, kuna sellel on immuunsussüsteemi kohandavad omadused, mis on väga reageeriv.

Koostis

• 1 spl pärna
• 1 spl tüümiani
• 2 klaasi vett

Valmistamismeetod

Pange kõik koostisosad pannile ja keetke madalal kuumusel. Pärast keetmist lülitage kuumus välja, katke pann ja laske jahtuda. Kurna ja magusta meega ning joo kaks korda päevas.

6. Roheline tee astma jaoks

Hea omatehtud astmaretsept on juua iga päev rohelist teed, kuna selles on aine nimega teofülliin, mis aitab bronhide lihaseid lõdvestada, vähendades astmahooge, parandades hingamist.

Koostis

• 2 supilusikatäit rohelise tee ürte
• 1 tass vett

Valmistamismeetod

Keetke vesi ja lisage seejärel roheline tee. Laske sellel soojeneda, filtreerige ja jooge järgmine. Astma käes kannatav inimene peaks jooma vähemalt 2 tassi seda teed päevas.