6 kodust abinõu pohmeluse raviks

Suurepärane kodune vahend pohmeluse ravimiseks on kõige lihtsam, joomiseks palju vett või vett. Kookosvesi on hea valik, kuna see sisaldab rohkem mineraale nagu naatrium ja kaalium ning natuke energiat, mis aitab reguleerida keha keemilisi reaktsioone.

Selle põhjuseks on see, et need vedelikud aitavad kiiremini detoksifitseerida, eemaldades toksiine ja võideldes dehüdratsiooniga, leevendades pohmelusümptomite ebamugavusi..

Lisaks on päeva alustamiseks soovitatav juua 1 tass kanget kohvi ilma suhkruta.

Mis tahes pohmeluse ravimiseks on väga olulised näpunäited vältides väga suitsetamist ning suitsetamata jätmist ja töödeldud või rasvaste toitude söömist. Teage ka, millised apteekide abinõud aitavad pohmelusi ravida.

1. Ingveri tee

Ingveritee on suurepärane kodune vahend pohmeluse ravimiseks, kuna selle omadus on soodustada alkoholi kiiremat väljumist kehast..

Koostis

• 10 grammi värsket ingverit;
• 3 tassi (750) ml vett.

Valmistamismeetod

Lõika ingver väiksemateks tükkideks ja aseta veega pannile ning keeda 15 minutit. Pärast sooja kurnake, magustage meega ja jooge järk-järgult päeva jooksul pärast joomist.

Ingveril on põletikuvastane ja mürgistust vähendav toime ning seetõttu on see väga efektiivne alkoholi eemaldamiseks organismist, kiiremini pohmeluse ravimisel. Avastage ingveri muud eelised.

2 Kallis

Pohmelusmee kasutamine on ebamugavustunde vähendamiseks väga tõhus viis. Võtke lihtsalt pohmelli päeva jooksul iga 2 tunni järel 1 spl mett.

See suurepärane ja looduslik kodune vahend toimib sõltumata pohmeluse põhjustanud joogi tüübist, kuna looduslik meesuhkur ja selle mürgistusvastased omadused aitavad kehal taastuda ja võõrutada..

3. Pirnimahl

Vähemalt 220 ml Aasia pirnimahla või 2 puuvilja joomine vahetult enne alkoholitarbimise alustamist on suurepärane strateegia, et vältida järgmisel päeval pohmelust.

See efekt ilmneb Aasia pirni suure hulga vee, suhkru ja kiudude tõttu, mis suudab kiirendada kehas alkoholi eemaldamise protsessi, aidates vältida pohmeluse sümptomeid nagu mälukaotus, valgustundlikkus või keskendumisvõime puudumine.

4. Tsitrusmahl

See tsitruseliste mahl pohmeluse raviks on suurepärane kodune vahend, kuna see on rikas vitamiinide ja mineraalide poolest, mis kaotatakse liigse alkoholitarbimise ajal..

Koostis

• 2 apelsini;
• ¼ melon;
• ¼ ananass;
• 1 kiivi.

Valmistamismeetod

Sidrunimahla valmistamiseks laske kõik koostisosad lihtsalt tsentrifuugist läbi ja juua kohe pärast seda ning minge mitu korda päevas jooma. Selle koduse vahendi tõhusus pohmeluse vastu on tingitud nende puuviljade omadustest ja toitainetest, eriti ananassis sisalduvast bromelainist, mis rahustab magu, apelsinides sisalduvast C-vitamiinist ja kehavedelike taastamisest, mida teostab melon..

5. Tomatimahl

Tomatimahl on suurepärane võimalus ka kõigile, kes soovivad pohmelusest lahti saada, kuna selles on toitaine lükopeeni nime all, mis avaldab maksale tõhusat toimet, vähendades pohmeluse sümptomeid..

Koostis

• 4 suurt ja küpset tomatit;
• 2 supilusikatäit peterselli või murulauku;
• 1 loorberileht;
• Soola maitse järgi.

Valmistamismeetod

Vahusta kõik segistis ja lisa veidi jäävett ja jääkuubikuid. Võtke koduseid ravimeid eelistatavalt tühja kõhuga.

Ravi veelgi tõhusamaks muutmiseks peaksite oma keha hästi hüdreerima, jooma kogu päeva jooksul palju vedelikke, sööma puu- ja köögiviljarikka dieedi ning puhkama igal võimalusel..

6. Jogurt greibiga

Teine võimalus on võtta greibismuuti koos jogurtiga, kuna see sisaldab maksa talitlust soodustavaid omadusi, soodustades toksiliste ainete kõrvaldamist. Avastage greibi muud tervisega seotud eelised.

Koostis

• 2 greibi;
• 1 klaas tavalist jogurtit;
• 1/2 klaasi vahuvett.

Valmistamismeetod

Vahusta greip ja jogurt segistis ning lisa vahuvesi. Tarbi kiiremini efekti saavutamiseks 2 korda päevas.

Vaadake sellest videost, mida veel võite teha, et pohmelus kiiresti ravida:

HOMEMADE REMEDY raviks ja kunagi pole pohmelus