6 kodust abinõu tselluliidi lõpetamiseks

Koduse tselluliidiravi võtmine on suurepärane võimalus täiendada ravi, mida saab teha toidu, kehalise koormuse ja esteetiliste vahendite abil.

Teed puhastavad ja puhastavad keha ning neid tuleks tarbida iga päev ilma suhkrut lisamata. Soovituslik kogus varieerub, kuid võib olla kuni 2 liitrit päevas. Selleks, et maitse maitsta ei jääks, on võimalik neid ürte segada erinevas kontsentratsioonis.

1. Nahast mütsitee

Suurepärane kodune vahend tselluliidi jaoks on nahast mütsitee, kuna sellel ravimtaimel on diureetilised, puhastavad ja lahtistavad omadused, mis aitavad võidelda tselluliidiga seotud vedelikupeetuse vastu.

Koostis

• 1 tl kuivatatud nahast mütsilehti
• 1 tass keeva veega

Valmistamismeetod

Lisage nahkkübara lehed keeva veega ja laske sellel 10 minutit puhata. Kurna ja joo järgmisena. Võtke seda teed 3 korda päevas, söögikordade vahel.

2. Hobukastani tee

Heaks koduseks vahendiks tselluliidi vastu on hobukastanitee võtmine, kuna see on rikas estsiiniga, mis on tselluliidi vastu väga tõhus element.

Koostis

• 30 g hobukastani lehti
• 1 liiter keeva veega 

Valmistamismeetod

Lisage kastan 1 liitris keeva veega ja laske 20 minutit seista. Seejärel kurnake ja jooge vähemalt 3 tassi seda teed päevas.

Veel on kontsentreeritud tselluliidi vastu võitlemiseks ette nähtud ka hobukastani kuiv ekstrakt. Sel juhul on soovitatav võtta kuni 6 kuud 250 kuni 300 mg, 1 või 2 korda päevas.

3. Korte tee 

Veel üks hea kodune vahend tselluliidi raviks on Korte valmistatud tee joomine, kuna see suurendab urineerimise sagedust, olles tõhus vedelikupeetuse vastu.

Koostis

• Koos 180 ml vett
• 1 spl kuivatatud Korte lehti 

Valmistamismeetod

Keetke ravimtaimega vett 5 minutit. Seejärel laske sellel 5 minutit puhata. Filtreerige ja jooge tee, kuni see on veel soe. Joo 4 korda päevas.

4. Roheline tee

Rohelise tee põhiseaduses on katehhiinid, mis on selle äravooluefekti tõttu suurepärased vedelikupeetuse vastu võitlemiseks.

Koostis

• 1 tass vett
• 1 tl rohelist teed

Valmistamismeetod

Lisage keedetud vette rohelised teelehed ja laske 10 minutit seista. Kurna, lisage ja jooge kogu päeva jooksul 750ml, eelistatavalt ilma suhkruta. Vaadake selle tee rohkem eeliseid.

5. Soolamassaaž

Soolamassaaž stimuleerib vereringet, suurendades lümfiringet, vähendades nii tselluliiti.

Selle massaaži tegemiseks peate kõigepealt võtma sooja dušši. Seejärel masseerige peotäie meresoolaga tuharad ja reied umbes 2 minutit ja laske seejärel sooja veega, lõpetades külma veega. Lisateave tselluliidi massaaži kohta.

6. Puuviljamahl 

Suurepärane tselluliidivastane mahl on meloni, muraka ja piparmündiga, kuna need toidud on diureetikumid, aidates organismist eemaldada liigseid vedelikke ja toksiine, mis põhjustavad tselluliiti.

Koostis

• 1/2 melonit
• 1/2 tassi vaarikaid
• 1/2 tassi murakaid
• 1 klaas vett
• pulbristatud ingver
• 1 lusikas värske piparmündilehti

Valmistamismeetod

Vahustage segistis kõik koostisosad ja jooge kohe pärast seda, sest 20 minutit pärast mahla valmistamist kaotab see oma omadused.

Neid puuvilju saab vahetada teiste vastu, mis on diureetilised, see tähendab, et tselluliidi vähendamiseks aitab vedelikke eemaldada. Vaadake täielikku nimekirja diureetilistest toitudest.

Mida süüa, et tselluliit lõpeks