Kodused abinõud röga kõrvaldamiseks

Vesikressiga meesiirup, mullein siirup ja aniis või meega siirup meega on mõned kodused ravimid röga väljatõrjumiseks, mis aitavad flegmat elimineerida hingamissüsteemist. 

Kui flegm näitab mõnda värvi või on väga paks, võib see olla märk allergiast, sinusiidist, kopsupõletikust või muust infektsioonist hingamisteedes ja seetõttu, kui selle tootmine 1 nädala pärast ei vähene, on soovitatav pöörduda pulmonoloogi poole. Siit saate teada, mida iga flegmi värv tähendab jaotises Siit saate teada, mida iga flegma värv tähendab. 

3 retsepti koduste ravimitega katarri kõrvaldamiseks

Mõned röga kodused abinõud, mis aitavad flegmat likvideerida, on: 

1. Mesiirup vesikressiga

Hea kodune vahend röga väljatõmbamise hõlbustamiseks ja flegma kõrvaldamisel on omatehtud mee siirup, vesikress ja taruvaik, mida tuleb valmistada järgmiselt: 

Koostis:

• 250 ml puhast vesikressimahla;
• 1 tass mesilaste teed;
• 20 tilka taruvaiku ekstrakti.

Valmistamine:

• Alustage 250 ml vesikressimahla valmistamisega, läbides värske vesikressi ja pestes seda tsentrifuugis;
• Pärast mahla valmimist lisage mahlale 1 tass mett mett ja keetke segu siirupi konsistentsiga kuni viskoosseks; 
• Laske segul jahtuda ja lisage 5 tilka taruvaiku. 

Seda ravimit soovitatakse võtta 1 supilusikatäis 3 korda päevas vastavalt kogetud sümptomitele. 

2. Mullein ja aniisi siirup

Lisaks siirdamise hõlbustamisele aitab see siirup vähendada ka köha ja neelupõletikku, aidates hingamisteede määrimist ja ärritust vähendada. Selle siirupi valmistamiseks vajate: 

Koostis: 

• 4 teelusikatäit mulleini tinktuuri; 
• 4 tl alteiajuure tinktuuri; 
• 1 supilusikatäis ja aniisi tinktuuri; 
• 1 supilusikatäis tüümiani tinktuuri;
• 4 teelusikatäit jahubanaani tinktuuri; 
• 2 tl lagritsa tinktuuri;
• 100 ml mett. 

Kasutatavaid värvaineid saab osta veebipoodidest või tervisliku toidu poodidest või saab neid kodus valmistada omatehtud ja looduslikul viisil. Siit saate teada, kuidas saada hooldust koduhooldustoodetes. 

Valmistamine: 

• Alustuseks steriliseerige kaanega klaaspudel;
• Lisage kõik tinktuurid ja mesi ning segage hästi steriilse lusikaga. 

Soovitatav on võtta 1 supilusikatäis seda siirupit 3 korda päevas ja siirupit tuleks tarbida maksimaalselt 4 kuud pärast selle valmistamist. 

3. Alteia siirup meega

See siirup hõlbustab rögastamist ja sellel on diureetiline toime, aidates ka hingamisteede ärritust määrida ja vähendada. Selle siirupi valmistamiseks vajate: 

Koostis: 

• 600 ml keeva veega; 
• 3,5 tl Alteia lilli;
• 450 m mett. 

Valmistamine: 

• Alustage tee valmistamisest, kasutades keeva vett ja Alteia lilli. Selleks pange lilled lihtsalt teekannu ja lisage keev vesi. Katke ja laske 10 minutit seista;
• Pärast seda aega kurna segu, lisage 450 ml mett ja laske kuumusel soojeneda. Jätke segu tulele 10–15 minutiks, seejärel eemaldage segu tulelt ja laske jahtuda. 

Vastavalt kogetud sümptomitele on soovitatav võtta 1 supilusikatäis seda siirupit 3 korda päevas. 

Neid koduseid abinõusid ei tohiks rasedad ega lapsed ilma arsti nõuanneteta kasutada, eriti need, kelle koostises on värvaineid.