Kapsa ja sibula mahl luumurdude jaoks
Kapsas ja sibulamahl arvete jaoks on suurepärane kodune vahend, kuna need koostisosad sisaldavad rohkesti kaltsiumi, mis tugevdavad luid ja aitavad luumurdudel kiiremini paraneda.
Kapsa ja sibula mahla retsept luumurdude jaoks
Koostis
- 2 õuna;
- 6 kapsa lehte;
- Pool sibulat;
- Riivitud muskaatpähkel;
Valmistamismeetod
Selle koduse vahendi ettevalmistamise esimene samm on õunad tükeldada, kapsa lehed pesta ja koorida ning sibul pooleks lõigata. Pärast seda tuleb iga koostisosa tsentrifuugis eraldi lisada, et muuta see mahlaks. Seejärel tuleks mahlad segada klaasi ja piserdada muskaatpähkliga.
See kodune vahend aitab ka murtud luust põhjustatud valu leevendada põletikuvastaste toimete tõttu, ideaaliks on luumurdudega inimesel juua vähemalt 1 klaas seda mahla päevas. Tutvuge ka Korte teega tehtud luude koduse ravimiga, see on veel üks võimalus luude tugevdamiseks ja luumurdude ennetamiseks.
