Kolesteroolisümptomid, mis võivad teil olla kõrged

Kõrge kolesteroolisisalduse sümptomeid üldiselt ei eksisteeri, probleemi on võimalik tuvastada ainult vereanalüüsi abil. Liigne kolesterool võib aga põhjustada rasva ladestumist maksas, mis mõnel inimesel võib põhjustada järgmisi sümptomeid:

1. Naha rasvapallid, mida nimetatakse ksanthelasmaks;
2. Kõhu turse ilma nähtava põhjuseta;
3. Suurenenud tundlikkus kõhupiirkonnas.

Ksantelasma moodustub kõõlustes ja nahas ning seda iseloomustab erineva suurusega, tavaliselt roosa ja selgelt piiritletud servadega punnide ilmumine. Need ilmuvad rühmas, teatud piirkonnas, näiteks käsivarrel, kätel või silmade ümber, nagu on näidatud pildil:

Kõhu turset ja õrnust põhjustavad selles piirkonnas tavaliselt suurenenud maks ja põrn, mis ilmneb siis, kui vere triglütseriidide kontsentratsioon jõuab väärtusele 800 mg / dl või üle selle ning võib põhjustada isegi muid sümptomeid, näiteks tugevat kõhuvalu ja sagedane iiveldus.

Kuna nende sümptomite ilmnemiseks peab kolesteroolitase olema väga kõrge, ei tea inimene enamasti isegi seda, et tal on kõrge kolesteroolitase, mis hõlbustab nende progresseerumist.

Kuidas kinnitada, kas see on kõrge kolesteroolitase

Ainus usaldusväärne viis kinnitada, kas kolesteroolitase on kõrge või mitte, on vereanalüüs, et hinnata üldise, halva, hea ja triglütseriidide kolesterooli sisaldust.

See test on suhteliselt lihtne, kuid tulemuste õigsuse tagamiseks tuleks seda teha 12-tunnise paastuga. Kontrollige, millised teie eksami väärtused võivad näidata kõrge kolesterooli taset.

Mis põhjustab kõrget kolesterooli

Kõrge kolesteroolisisalduse peamine põhjus on ebatervislik toitumine, milles on palju rasvaseid toite, näiteks kollased juustud, vorstid, praetud toidud või töödeldud tooted, mis põhjustab vere kolesteroolisisalduse liiga kiiret tõusu, mis ei lase kehal seda korralikult kõrvaldada..

Kuid füüsilise koormuse puudumine või ebatervislikud eluviisid, näiteks suitsetamine või alkoholitarbimine, suurendavad ka halva kolesterooli sisalduse riski.

Lisaks sellele on veel inimesi, kes kannatavad päriliku kõrge kolesteroolitaseme all, mis juhtub isegi siis, kui nad on toidu ja treenimisega ettevaatlikud, mis on seotud geneetilise kalduvusega haigusele ja mis mõjutab tavaliselt ka teisi pereliikmeid.

Kui kõrge kolesteroolitaset ravitakse

Parim viis kõrge kolesteroolisisalduse vähendamiseks ja ravimite kasutamise vältimiseks on regulaarselt trenni teha ja tervislikult toituda, madala rasvasisaldusega ning rohkesti puu- ja köögivilju. Lisaks on ka mõned kodused abinõud, mis võivad aidata keha ja maksa võõrutusel, kõrvaldades liigse kolesterooli, näiteks matetee või artišokk. Vaadake mõnda koduste abinõude retsepte kõrge kolesteroolitaseme alandamiseks.

Siiski on juhtumeid, kus kolesterooli alandamine on väga keeruline, seetõttu võib arst välja kirjutada mõnede kolesterooliravimite, näiteks simvastatiini või atorvastatiini kasutamise, mis aitavad kehal kolesterooli kõrvaldada, eriti kõrge kolesteroolisisalduse korral. pärilik. Tutvuge ravis kasutatavate abinõude täieliku loeteluga.

Oluline on alandada kõrget kolesteroolitaset, kuna sellel võivad olla tõsised tervisemõjud, sealhulgas ateroskleroos, kõrge vererõhk, südamepuudulikkus ja insult.

Tutvuge ka mõne omatehtud retseptiga, millele toitumisspetsialist Tatjana Zanin on viidanud kolesteroolisisalduse kontrollimiseks järgmises videos:

Kodune abinõu kolesteroolile

Hea näpunäide kolesterooli vähendamiseks on porgandimahl, mis aitab vere puhastamise protsessis, toimides otseselt maksale, vähendades sellega kolesterooli taset..