Kuidas teada herniated ketast ja millised on peamised sümptomid

Herniated ketaste peamine sümptom on lülisamba valu, mis tavaliselt ilmneb songa paiknemise piirkonnas, mis võib olla näiteks emakakaela-, nimme- või rindkere lülisambal. Lisaks võib valu jälgida närvide teed selles piirkonnas, nii et see võib kiirguda isegi kaugematesse kohtadesse, ulatudes jalgade või käte poole.

Teised sümptomid, mis võivad ilmneda herniated ketastel, on kipitus, tuimus, õmblused või raskeimal juhul isegi tugevuse vähenemine või kusepidamatus. Siiski tuleb meeles pidada, et herniated kettad ei põhjusta alati sümptomeid või võivad põhjustada ainult kerget ebamugavust..

Lülisamba ketas tekib siis, kui lülisamba puhver tüübina toimiv lülivahekettas ja selle želatiinne keskus jätavad õiget asukohta, põhjustades närvide kokkusurumist selles piirkonnas. Ravi tehakse valu leevendamise ravimitega, füsioteraapia või mõnel juhul ka operatsioon. Kui soovite aru saada, kuidas herniated ketas moodustub ja kuidas seda ravida, vaadake kõike herniated ketaste kohta.

Peamised sümptomid

Herniated ketaste sümptomid varieeruvad vastavalt nende asukohale ja kõige tavalisemad on:

1. Emakakaela ketta herniatsiooni sümptomid

Selle tüübi korral paikneb valu selgroo ülemises osas, täpsemalt kaelas. Närvi kokkusurumine võib põhjustada valu kiirgumist õlale või käele. Muud sümptomid hõlmavad:

• Kaela liigutuste teostamise raskused;
• Tuimus või kipitustunne õlas, käes, küünarnukis, käes või sõrmedes;
• Vähenenud tugevus ühes käes.

Herniated ketaste sümptomid võivad inimestel erineda, kuna see sõltub nende asukohast ja kokkusurumise intensiivsusest. Need sümptomid võivad ilmneda äkki, iseeneslikult kaduda ja tagasi ettearvamatute ajavahemike järel. Kuid need võivad olla ka püsivad ja pikaajalised.

2. nimmeketta ketramise sümptomid

Seda tüüpi songa ilmnemisel on tavaline tugev seljavalu. Kuid muud sümptomid on:

• Valu istmikunärvi teekonnal, mis kulgeb selgroost tuhara, reie, jala ja kreeni;
• Jalgades võib olla nõrkus;
• Jala tõstmise raskused, jättes kanna põrandale;
• Muutused soolestiku või põie töös närvide kokkusurumise teel.

Sümptomite hulk ja intensiivsus sõltub närvi kaasamise asukohast ja intensiivsusest. Üldiselt näitab tugevuse vähenemine tõsist muutust, mida peab ortopeed või neurokirurg kiiresti hindama. 

3. rindkere ketta herniatsiooni sümptomid

Herniated rindkere ketas on vähem levinud, esinedes ainult 5% juhtudest, kuid ilmnemise korral võib see põhjustada:

• Valu selgroo keskosas, mis kiirgub ribide külge;
• Valu rinnus hingata või liigutusi teha;
• Valu või aistingute muutumine kõhus, seljas või jalgades;
• Kusepidamatus. 

Kui need sümptomid, mis viitavad herniated-ketta ilmnemisele, on soovitatav pöörduda ortopeedi või neurokirurgi poole, et teha hindamine ja tellida näiteks kujutise testid, näiteks röntgenikiirgus, MRI või lülisamba tomograafia..

Sõltuvalt eksamite tulemustest võib ravi teha füsioteraapia või operatsiooniga vastavalt iga inimese vajadustele ja probleemi tõsidusele. Lisateave seda tüüpi probleemide käsitlemise kohta.

Kellel on suurem herniated ketas

Lülisamba ketta arengu peamiseks põhjuseks on selgroolüli kahe selgroolüli vahel leiduvate lülidevaheliste ketaste järkjärguline kulumine. Seega on see probleem tavalisem üle 45-aastastel inimestel loodusliku vananemisprotsessi tõttu.

Lisaks on herniated-kettad sagedamini ka töötajatel, kes peavad raskeid esemeid sageli tõstma, näiteks ehitustöölistel. Lülisamba trauma all kannatavatel inimestel, kes pingutavad korduvalt ilma juhendamiseta või kellel on lülisambapõletik või nakkushaigused, on tõenäolisem, et see haigus tekib ka. 

Kuidas vältida herniated kettaid

Enamik herniatud ketaste juhtumeid on põhjustatud inimese geneetilisest eelsoodumusest, kuid nende moodustumist mõjutavad ka mitmed tegurid, näiteks füüsiline tegevusetus ja ebapiisav füüsiline pingutus, näiteks äkiliste liigutuste tegemine, valesti tegemine või liiga suure raskuse tõstmine. Seega on herniated-ketta moodustumise vältimiseks oluline:

• Harjuta regulaarselt füüsilisi tegevusi;
• Tehke kõhulihaste venitus- ja tugevdusharjutusi;
• Hoidke õiget kehahoia, eriti raskete esemete tõstmisel. Soovitatav on korjata raskeid esemeid, painutades jalgu raskuse jaotamiseks, vältides selle pealekandmist enamasti selgroole;
• Pikka aega magades, istudes või seistes pöörake tähelepanu õigele kehahoiakule. Vaadake näpunäiteid, kuidas valida parim madrats ja padi, et säilitada öösel hea rüht.

Vaadake järgmises videos neid ja muid füsioterapeudi juhendatud näpunäiteid:

Kõik kasutaja HERNIA DE DISCO kohta