Mis võib olla kubemevalu ja mida teha

Kubemevalu on tavaline sümptom rasedatel ja inimestel, kes mängivad suurt mõju avaldavat sporti, näiteks jalgpalli, tennist või jooksmist. Üldiselt pole kubemevalu tõsine sümptom, see võib ilmneda kubeme vasakul ja paremal küljel samadel põhjustel, näiteks lihaspingete, kubeme- ja kõhuõõne hernias, infektsioonide ja ishias.

Kui aga kubemevalu kaob kauem kui 1 nädal või sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks palavik temperatuuril üle 38ºC, pidev oksendamine või uriiniverejooks, on soovitatav pöörduda arsti poole testide tegemiseks ja probleemi õigesti tuvastada, alustades sobivat ravi.

Kubemevalu peamised põhjused

Kubemevalu on nii meestel kui naistel tavaline sümptom ja seda võivad põhjustada näiteks liigne gaas, istmikunärvi põletik, pimesoolepõletik või neerukivid. Kubemevalu levinumad põhjused on siiski:

1. Rasedus

Naistel on tavaline, et raseduse alguses ja lõpus ilmnevad kubemes valu ja ebamugavustunne. Põhjuseks on see, et puusaliigesed muutuvad lõdvemaks, et loode saaks areneda ja kõht laieneda. Üldiselt süveneb kubemevalu raseduse ajal, kui rase naine lamab selili, avab jalad, läheb trepist üles või pärast suuri pingutusi.

Mida teha: kui kubemevalu juhtub raseduse ajal, on soovitatav teha kergeid harjutusi, näiteks vesiaeroobikat või pilatesit, ja kasutada rasedatele spetsiaalseid aluspüksid, et suurendada vaagnapiirkonna stabiilsust ja vähendada ebamugavustunnet. Lisaks on oluline vältida treppe ja võtta ravimeid ainult arsti soovitusel.

2. Probleemid munandis

Mõned muutused meeste suguelundite piirkonnas, näiteks epididümiit, orhiit, insuldid või munandite vääne, võivad lisaks munandite valule põhjustada ka kubemevalu, mis on meestele üsna ebamugav ja mõjutab otseselt nende elukvaliteeti. Teadke munandite valu muid põhjuseid.

Mida teha: soovitatakse uroloogiga konsulteerida peamiselt siis, kui valu kestab üle 3 päeva või kui see on väga intensiivne ja seotud muude sümptomitega, lisaks sellele, et see mõjutab otseselt inimese igapäevaseid elukombeid.

3. Lihase vigastus

Kubemevalu võib tekkida ka lihaskahjustuste tõttu, mis võivad ilmneda pärast jooksu, või liigse füüsilise koormuse tõttu, ning see võib juhtuda ka siis, kui inimesel on teisest lühem jalg, isegi kui erinevus on vaid 1 cm , mis võib põhjustada inimese halval viisil kõndimist ja põhjustada valu ja ebamugavust kubemes.

Mida teha: tavaliselt pole neil juhtudel spetsiifilist ravi vaja ja valu kaob looduslikult, ilma et oleks vaja ravimeid. Siiski on soovitatav puhata ja kannatada kahjustatud piirkonda jää, kuni valu vaibub..

Juhtudel, kui valu süveneb, või kui kaalutakse hüpoteesi, et jalgade kõrguses on erinevus, on vaja konsulteerida ortopeediga ja teha radiograafia, et kontrollida, kas on vaja kanda sisetallaga jalatseid, mis vastavad jalgade kõrgusele, ja seega , vähendage kubemes tekkivat valu ja ebamugavustunnet.

4. song

Kubemevalu võib tekkida ka kubeme- või kõhupiirkonna songa tõttu, mis juhtub siis, kui väike osa soolestikust läbib kõhu seina lihaseid ja tulemuseks on kubeme piirkonnas tekkinud mõhk, mis võib põhjustada palju ebamugavusi ja valu . Seda tüüpi song võib juhtuda näiteks evakuatsioonipingutuste või liigse raskuse tõstmise tagajärjel. Õppige tundma suuõõne songa sümptomeid ja peamisi põhjuseid.

Mida teha: sellistel puhkudel on soovitatav piirkonnas jääd kanda 15 minutit, 2–3 korda päevas ja säilitada puhata, vältides intensiivseid tegevusi, näiteks jooksmist või hüppamist. Lisaks võib arst sõltuvalt songa raskusastmest soovitada teha operatsioone lihaste tugevdamiseks ja songa kõrvaldamiseks..

5. ishias

Istmikunärvi valu, mida nimetatakse ka ishias, võib põhjustada ka kubemevalu, mis kiirgab enamasti jalga ja põhjustab põletustunne, mis võib süveneda, kui inimene kõnnib või istub.

Mida teha: ishias on soovitatav hoiduda liigsest füüsilisest koormusest ja konsulteerida üldarsti või ortopeediga, et diagnoos saada ja parim ravi osutada, mis hõlmab tavaliselt põletikuvastaste ravimite kasutamist ja füsioteraapia seansse . Kontrollige, kuidas ishias ravi toimub.

6. Nakkused

Mõned viiruste, seente või bakterite poolt põhjustatud nakkused võivad kubemesse tekitada väikese valuliku tükikese, mis näitab, et keha tegutseb nakkusetekitaja vastu..

Mida teha: kui sümptomeid pole, pole tavaliselt vaja muretseda ja tükid peaksid aja jooksul kaduma. Kui ilmnevad muud sümptomid, näiteks eritis või valu urineerimisel, on oluline pöörduda uroloogi või günekoloogi poole, et uurida nakkuse põhjust ja alustada kõige sobivamat ravi..

7. Munasarja tsüst

Tsüstide esinemine munasarjades võib põhjustada valu ja ebamugavustunnet ka kubemes, eriti menstruatsiooni esimese 3 päeva jooksul. Lisaks valu kubemes võib valu tunda ka näiteks intiimse kontakti ajal, kehakaalu suurenemise ja raskuse kaotamise ajal. Vaadake lisateavet munasarjatsüstide kohta.

Mida teha: naisel on soovitatav pöörduda günekoloogi vastuvõtule niipea, kui esimesed sümptomid ilmnevad, et teha ultraheli, et teha kindlaks, kas tegemist on tsüstiga ja milline on kõige sobivam ravi, näiteks rasestumisvastaste vahendite või operatsiooni abil tsüstid.