12 Aphrodisiac toidud, et suhet vürtsitada
Aphrodisiac-toidud, näiteks šokolaad, pipar või kaneel, on stimuleerivate omadustega toitainetega ja suurendavad seetõttu suguhormoonide tootmist ning parandavad libiido. Lisaks on seda tüüpi toit võimeline tekitama ka heaolutunnet, stimuleerides seksuaalset isu nii meestel kui naistel..
Aphrodisiac-toite võib süüa ükshaaval või lisada tavalistele söögikordadele, kuna need jäävad kergesti märkamatuks, samuti lisavad nad söögikordadele maitset ja toiteväärtust. Vaadake täielikku menüüd kõigi afrodisiaakumidega.
Peamised afrodisiaakumid on:
- Ginkgo biloba: hõlmikpuu biloba ekstrakt parandab vereringet, stimuleerides vere liikumist peenisesse;
- Catuaba: suurendab soovi, vähendab väsimust ja toniseerib lihaseid;
- Pipar: parandab vereringet, tõstab kehatemperatuuri ja kiirendab südamelööke;
- Šokolaad: toodab hormoone, mis annavad kehale naudingutunde ja heaolu;
- Safran: jätab vaagnapiirkonna tundlikumaks, suurendades naudingutunnet;
- Ingver: suurendab suguelundite verevoolu, stimuleerides soovi;
- Ženšenn: suurendab soovi;
- Kallis: stimuleerib suguhormoonide tootmist, suurendades soovi;
- Maasikas: rikkalikult C-vitamiini ja kaaliumi, parandab vereringet ja seda kasutatakse laialdaselt koos šokolaadiga aphrodisiaaktoiduna;
- Kaneel: toniseerib keha, stimuleerib vereringet ja suurendab soovi;
- Kastanid, pähklid ja mandlid: stimuleerida vereringet ja suurendada määrimist;
- Rosmariin: stimuleerib ja kosutab ning seda kasutatakse ka seksuaalse impotentsuse vastu võitlemiseks.
Selle mõju tundmiseks peavad need, kes soovivad stimuleerida oma seksuaalset söögiisu, aphrodisiac-omadustega toite suuremates kogustes, ilma ideaalse koguseta.
Menüü libiido suurendamiseks
Järgmises tabelis on näide afrodisiaaktoidurikka menüü kohta koos toidukordadega, mida saab kasutada suhete vürtsitamiseks ja naudingu suurendamiseks.
| Jahu | 1. päev | 2. päev | 3. päev |
| Hommikueine | 150 ml kohvi 1 coli magustoidu kookosõli ja kaneeliga + 1 viil leiba ricotta ja 6 vutimunaga | 1 klaas tavalist jogurtit + 1 col mett + 2 col granollat | Kreemjas smuuti külmutatud maasikatest + tavaline jogurt + 1 col mett |
| Hommikune suupiste | 1 viilutatud õun + 1 col mett + kaneel, küpsetatud ahjus või mikrolaineahjus | 1 viilutatud banaan puista kaneeliga | 2 kiivi + 10 india pähklit |
| Lõuna / õhtusöök | Lõhe kappari kastmega + valge riis ja aurutatud köögiviljad | Filee puukastmes kastanitega + keedetud kartul | Röstitud kana reied rosmariiniga + pruunistatud köögiviljad soola, õli ja pipraga |
| Pärastlõunane suupiste | 1 tass jogurtit meega + 10 indiapähklit või mandlit | Aphrodisiac mahl apelsini, ingveri, guaraana ja lehtkapsas | 1 tass kaneelišokolaadi + 10 maasikat |
Vaadake allolevat videot ja vaadake rohkem retseptide üksikasju afrodisiaakumirikaste päevade jaoks.
LOODUSLIK SEKSUAALNE STIMULAATOR
229 000 vaatamist
4,1 k tellimine Seksuaalse iha suurendamiseks vaadake ka 5 harjutust, mis parandavad intiimset kontakti.
