12 Aphrodisiac-toitu kuuma vürtsika toiduga seostamiseks
Aphrodisiac toidud nagu šokolaad, kaneel, kujutavad endast stimuleerivate omadustega toitaineid, mis suurendavad suguhormoonide tootmist ja parandavad libiido. Samuti on seda tüüpi toit võimeline tekitama heaolutunnet, stimuleerides nii meeste kui ka naiste seksuaalset isu.
Aphrodisiac-toite võib tarbida individuaalselt või lisada tavalistele toitudele, mille tõttu need ei kao ning nende maitse- ja toiteväärtus on kadunud. Selleks, et tunneksite nende toitude mõju, on oluline, et neid tarbitaks regulaarselt.
Aphrodisiac toidud
Peamised afrodisiaakumid on:
1. Ginkgo biloba
Näib, et Biloba ginko suurendab libiidot hormonaalse tasakaalu kaudu, mis põhjustab ja suurendab vereringet suguelundite piirkonnas, stimuleerides verevarustust ja soodustades erektsiooni, aidates meestel, kellel on erektsioonihäired. Vaadake teisi kinnisvara siin.
2. Catuaba
Catuaba on ravimtaim, mida kasutatakse laialdaselt meeste seksuaalse impotentsusega seotud probleemide raviks afrodisiaakumide tõttu, kuna see suurendab seksuaalset iha, vähendab väsimust ja toniseerib lihaseid.
Seda taimi võib alla neelata tee kujul, selle valmistamiseks on vaja panna 2 kaussi catuaba cascara 1/2 liitrisse vette ja sellel lasta 3 minutit keeda, lasta paar minutit puhata, kleepida ja juua. Võite ka kapsleid alla neelata, nii et arvestage arsti soovitustega maksimaalses annuses 2 grammi päevas.
3. Pipar
Pimienta omab nn kapsaitsiini komponenti, mis pakub kehale mitmeid eeliseid ning suurendab libiidot, mis parandab vereringet, tõstab kehatemperatuuri ja kiirendab südame haukumist..
4. Šokolaad
Šokolaadi söömine stimuleerib hormoonide, näiteks serotoniini, tootmist, mis loob kehas platsentatsiooni ja heaolu tunde. Asimism aitab flavonoidide rikkuse tõttu stimuleerida ka kesknärvisüsteemi ja soodustab piisavat verevoolu kehas. Conozca muud šokolaadi eelised.
5. kurkum
Kurkum on ravimtaim, millel on pritsitud juur ja mida kasutatakse maitseainena. Kurkum stimuleerib vereringet vaagnapiirkonnas, suurendades placeri tunnet. Siit saate vaadata teisi atribuute ja nende kasutamist.
6. Ingver
Ingver suurendab suguelundite verevoolu, stimuleerides seksuaalset iha. Lisateave ingveri kohta.
7. ženšenn
Ženšenn on ravimtaim, millel on mitmeid tervisega seotud eeliseid, kuna sellel on ginsenosiididel põhinevaid aineid, kuna see pakub stimuleerivaid omadusi, mis aitavad organismi taaselustada. Samuti aitab see parandada vereringet, suurendades pareja platserdi. Lisateavet leiate siit.
8. Miel
Minu ergutab hormoonide tootmist, näiteks meeste puhul testosterooni ja naiste puhul östrogeeni. See on tingitud asjaolust, et müel on rikas B-vitamiini poolest, suurendades seeläbi seksuaalset iha..
9. Freesilõikurid
Lõikurid on C-vitamiini ja kaaliumi rikkad puuviljad, mis aitavad parandada vereringet. Neid puuvilju saab kasutada koos šokolaadiga aphrodisiaaktoiduna.
10. Kaneel
Kaneel aitab keha toonida, stimuleerib vereringet ja suurendab seksuaalset iha, sest see suurendab tundlikkust ja platsenta. Vaadake, kuidas kaneeli kasutada.
11. Maní, nueces y almendras
Kuivatatud puuviljad stimuleerivad üldiselt vereringet ja parandavad füüsilist jõudlust, kuna need on rikas magneesiumi poolest. Asimism, suurendage määrimist seksuaalakti ajal.
12. Romero
Romero on aromaatne taim, millel on võim stimuleerida ja taaselustada indiviidi, ning seda kasutatakse ka seksuaalse impotentsuse vastu võitlemiseks.
Menüü libiido suurendamiseks
Tabelis on menüü koos rikkaliku näitega afrodisiaaktoitudest, mida saab kasutada suhete vürtsitamiseks ja toidusedeli suurendamiseks.
Toit | 1. päev | 2. päev | 3. päev |
Desayuno | 150 ml kohvi 1 kaneeli lusikaga + 1 pannitäis ricotta juustu ja 6 vutimuna | 1 vaas naturaalset jogurtit + 1 lusikatäis mielit + 2 lusikatäit granollat + peotäis frambuase | Kreemjas smuuti külmutatud lõikuritega + naturaalne jogurt + 1 lusikatäis müeli |
Merienda de la manana | 1 manzana kari + 1 cucharada de miel + kaneel. Tehke seda ahjus või mikrolaineahjus | 1 banaan piserdatud ratastes kaneeliga (seda saab küpsetada mikrolaineahjus või ahjus) | 2 kiivi + 10 ühikut marañónit (anacardo) |
Almuerzo / stseen | 90 g Salmón kapparite peterselliga + 1/2 kaussi riisi kurkumiga + 1 kauss aurutatud köögivilju oliiviõli kausiga | 90 grammi hakitud mandleid petersellis + 2 ahjus küpsetatud putru koos 1 oliiviõli ja granaatõuna kausiga + 1 kauss pruunistatud köögivilju soola, oliiviõli ja pipraga | Küpsetatud lihapallid kastmega + 1/2 kaussi kuskussi + 1 kaussi tooreid köögivilju jogurti, sinepi, oliiviõli, perejili, soola ja pipraga valmistatud valmistisega |
Pärastlõunane suupiste | 1 jogurtipott müeliga + 10 ühikut marañoni (anacardo) või mandleid | Aphrodisiaci jahvataja liivaga + 1 puudutus ingverit + 1 lusikas mett | 1 tass kuuma šokolaadi kaneeliga + 10 lõikurit |