Mida mitte teha enne intiimset kontakti

Enne intiimset kontakti hoolitsemine aitab vältida ebameeldivaid olukordi, mis võivad häirida naiste ja meeste suhteid. Pisut söömine, joogiga mitte liialdamine, hügieeni eest hoolitsemine ja une põhjustavate ravimite, näiteks antihistamiinikumide võtmata jätmine võivad olla mõned näpunäited, mis aitavad praegusel ajal probleeme minimeerida.

Mõned asjad, mida ei tohiks enne intiimset kontakti teha, on järgmised:

1. Ülesöömine

Neil aegadel täis kõhuga olemine häirib intiimsuhet, kuna lisaks gaasi tekke, regurgitatsiooni ja ebamugavustunde ohule kulutab keha seedimisele palju energiat, põhjustades väsimustunnet ja meeleheidet..

2. Joogi üle pingutamine

Liigsed alkohoolsed joogid võivad lisaks tundlikkuse ja tähelepanu vähendamisele põhjustada ka orgasmini jõudmise raskusi, kuna see pärsib ergutusstiimuleid. 

3. Sööge teatud tüüpi toitu

Toidu, näiteks piima, juustu või praetud toidu ja rasvade söömine hõlbustab ka lõhnade ja gaaside teket, põhjustades lisaks ka aeglasemat ja raskemat seedimist. Sisseehitatud, konserveeritud ja soolased toidud takistavad vereringet kogu kehas, mis võib vähendada intiimkontakti stimuleerimist ja raskendada meeste püstitamist..

Lisaks võivad väga tsitruselised, vürtsikad või happelised toidud muuta intiimse määrimise maitset, eriti naistel, ning võivad põhjustada ärritust partneri suguelundite piirkonnas..

4. Kasutage eelmängus toitu

Maiustuste, näiteks vedela šokolaadi või puu- ja köögiviljade kasutamine eelmängu ajal võib muuta intiimpiirkonna, eriti naiste, pH taset, suurendades kandidoosi ja muude nakkuste, aga ka ärrituskohtade riski.

5. Hoolimatus hügieeniga

Hoolimatus hügieeniga, mis põhjustab keha lõhnu või halba hingeõhku, häirib suhteid ja võib olla piisav partneri soovi lõpetamiseks. Sel põhjusel on lisaks heale vannile ka hea suuhügieen ja puhta aluspesu kandmine partnerile hea mulje jätmiseks ja meeldivama intiimsuhte loomiseks..

6. Antihistamiinikumide võtmine

Mõnel ravimil võivad olla koostises toimeained, mis põhjustavad une, näiteks antihistamiinikumid, mis võivad häirida intiimsuhet ja muuta inimese uniseks..

7. Oled väga ärev või mures

Finantsmured, stress ja ärevus mõne igapäevase olukorra pärast võivad häirida ka lähisuhteid, kuna need takistavad inimesel lõdvestumist ja naudinguid, lisaks põhjustavad meestel raskusi erektsiooniga..

8. Tehke intiimset vahatamist

Suhte samal päeval epileerimine lisaks valu ja ärrituse tekkele võib suurenenud tundlikkuse tõttu põhjustada haavu, mis suurendavad sugulisel teel levivate haiguste nakatumise tõenäosust. 

Vaadake ka järgmist videot ja õppige, kuidas parandada intiimset kontakti ja kasu tervisele:

TRANSAR TEEB HÄSTI | Cátia Damascenoga