13 Perejili omadused tervisele

Praktika on ravimtaim, mida kasutatakse vedelikupeetuse, neeruhaiguste, näiteks kuseteede infektsioonide ja neerude neeruhaiguste, ja mõnede probleemide, näiteks soolestiku gaasi ja gaasi raviks.

Nende seemneid, seemneid ja juuri kasutatakse looduslike abinõude valmistamiseks, lisaks saab neid kasutada toitude maitsestamiseks.. 

Regulaarsel ja regulaarsel tarbimisel on järgmised tervisega seotud eelised:

1. Vähi ennetamine kuna see aktiveerib kehas võimsa antioksüdandi glutatiooni; 
2. Väldi grippi ja enneaegset vananemist antioksüdantide, nagu eeterlikud õlid, C-vitamiin ja flavonoidid, eriti luteoliin, rikkuse eest;
3. Tugevdab immuunsussüsteemi, C-vitamiini rikkuse ja antibakteriaalsete omaduste sisalduse eest;
4. Vältige aneemiat rikka hierarhia ja foolhappe poolest;
5. Võta vedelikupeetus vastu oma diureetiliste omaduste tõttu;
6. Ennetada ja võidelda lastega neerudes vedelike eemaldamise soodustamiseks ja neerude puhastamiseks;
7. Ennetab südamehaigusi nagu la ateroskleroos, kuna see on rikas antioksüdantide poolest;
8. Aidake kontrollida diabeeti;
9. Ennetage tromboosi ja ACV-d, tingitud asjaolust, et see takistab verehüüvete moodustumist; 
10. Mejora la salud de la piel tänu suurele antioksüdantide arvule;
11. Parandada seedimist kiudainesisalduse järgi;
12. Kontrollib hüpertensiooni diureetikumi eest;
13. Võitle kuseteede infektsioonidega antibakteriaalse ja diureetilise toime tõttu.

Selle kasutamiseks kulinaariatoodetes peate valima värske köögivilja, millel on rohelised ja kindlad lehed, puhta veetustatud köögivilja, mis on eelistatult orgaaniline, mis sel viisil pakub tervisele suuremat kasu.. 

Toitumisalane teave

Allolev tabel näitab toitumisalast teavet 100 g profiili kohta: 

Parim viis värske roogi pikemaks säilitamiseks on selle pesemine vahetult enne kasutamist, kuna külmikus olevad inimesed peavad vahetama ja kiiremini minema..

Muud soovitused on värske roogi hoidmine külmkapis suletud anumas. Veendumaks, et need püsivad kauem, võivad nad peale panna paberrätiku või imava paberi, nii et see imab niiskust ja hoiab kauem nende värskust..

Laste profiil neerude kohta

Seda saab kasutada kuseteede infektsiooni, neerude laste vastu võitlemisel, hüpertensiooni ja vedelikupeetuse kontrolli all hoidmiseks..

Koostis

• 1 kauss dehüdreeritud perejili o 3 kaussi värsket perejili;
• 250 ml hirviendo vett.

Valmistamismeetod

Lisage vesi vette, katke see ja laske 10 minutit puhata. Joo ja joo maksimaalselt 3 tassi päevas. Oluline on meeles pidada, et see tehnika on sissepääsul naistel vastunäidustatud. 

Perejil para la piel roheline kisa

Roheline ike on rikas antioksüdantide poolest, mis aitavad hoida noored ja terved, võidelda vedelikupeetuse vastu, aidates kaalulangus toitumise.

Koostis

• 1/2 ringi perejil;
• 1 apelsin;
• 1/2 manzana;
• 1/2 kurk;
• 1 vaas kookosvett.

Valmistamismeetod

Kõigi koostisosade litsentseerimine ja joomine ilma suhkrut ja pastat lisamata. 

Perejili vastunäidustused

Dieeti ei tohiks tarbida rasked neeruprobleemid, näiteks neerupuudulikkus, mis ilmneb operatsioonijärgsel perioodil (vähem kui 1 kuu), ja piinlikud naised ei tohi ike sisse võtta. mis on rinnaga toitmine.