14 Kodused abinõud seedimise leevendamiseks

Hea kodune vahend seedimiskoti jaoks ja võtke piparmünt, aga ka veronikamahl võib samuti väga kasulik olla, kuna see aitab seedimisel kiiremini toimuda.

Samuti võib alla neelata ka taimset süsinikku, mis aitab kehal kogunenud gaase ja toksiine eemaldada, võideldes mõne minuti jooksul seedehäirete sümptomitega, näiteks euktuuride, kõhu turse ja õmblustega..

Kõige täpsem on:

1. Mint tee

Hea seedetrakti ja piparmündi pärast sööki parandav kodune vahend oma seedetrakti, valuvaigistavate ja spasmolüütiliste omaduste tõttu. Asimism aitab ka iiveldust ja oksendamist rahustada. 

Koostis

• 1 cucharadita kuivatatud või värskeid piparmündilehti; 
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Lisage piparmünt töötab veemahutis. Laske 5 minutit puhata, kleepige ja jooge järgmine.

2. Té de boldo

Hea kodune vahend seedehäirete tekkeks on boldo, sest sellel on omadused, mis stimuleerivad seedesüsteemi ja võõrutavad keha. 

Koostis

• 1 kauss leiba Boldolt;
• 1 liiter vett.

Valmistamismeetod

Pange kausid kaussi ja lisage liiter vett. Võtke keskmine kütus ja laske sellel mõni minut töötada. Lasta jahtuda, kleepida ja juua 1/2 tassi teed enne söömist ja 1/2 tassi pärast söömist, kui see on vajalik. Seda asja ei tohiks karastada, sest suhkur raskendab seedimist selle kääritamise tõttu soolestikus. 

3. Veronica

Suurepärane ravim seedekotti on verónica triaca, kuna sellel on lisaks seedimisele ka maos leiduva ebamugavustunde vähendamiseks omadused, mis aitavad seedimist soodustada.

Koostis

• 1 kauss plaate Verónicast; 
• 500 ml vett.

Valmistamismeetod

Pange koostisosad 10 minutiks kaussi serveerima. Katke, laske lahti ja kleepige. Juua tuleks enne peamist söögikorda ja kuni 3–4 korda päevas.

4. Té de anís

Hea kodune vahend saadetises sisalduva seedekotti jaoks on võtta pool untsi teed, kuna see aitab seedimisprotsessis ja võitleb ebameeldivate sümptomitega, ilma et see oleks lapsele kahjulik.. 

Koostis

• 1 aniisi lusikas; 
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Lisage seemned veepaaki, oodake mõni minut. Kui see sääreluu peab kinni jääma ja jooma jätkamist.

5. Manzana kisa

Heaks koduseks vahendiks aeglase seedimise ja gaaside jaoks on mangaasteeni ikke võtmine, mis on valmistatud gaasi veega, sest see aitab eemaldada maos olevad gaasid ja hõlbustab seedimist. See kisa on väga efektiivne toidu seedimisel rasva või vürtsidega. Kui seedehäire sümptomeid esineb aga sageli, on soovitatav pöörduda gastroenteroloogi poole. 

Koostis

• 2 manzana;
• 50 ml vett gaasiga.

Valmistamismeetod

Tsentrifuugige 2 manzana ja lisage see hiid 50 ml vette koos gaasiga. 

6. Calamuse tee

See on hea seedehäirete jaoks, kuna seedetrakti omadused aitavad vähendada erektsiooni, kõhupuhitust, isutus ja raskustunne..

Koostis

• 2 õnnetusnõusid; 
• 1 liiter vett.

Valmistamismeetod

Pange 2 kaussi liitrisse vette. Võtke keskmine vee kogus, eemaldage see ja laske sellel 10 minutit puhata. Järgmine kaelakee ja jook.

7. Piña con y papaia

Papaiaga läbistav kisa on hea vahend seedehäirete vastu, kuna neil puuviljadel on omadused, mis hõlbustavad seedehäireid. Õlis on palju bromelaini, mis on tugev ensüüm, mis lisaks seedesüsteemi toimimise parandamisele on tõhus ka põletiku vastu. Papaial on lisaks kiudainetele ka tugi nimega papaiin, mis stimuleerib soolestiku liikumist, hõlbustades vajaduste väljasaatmist.

Koostis

• 3 rasket piña ratast; 
• 2 karja papaiat;
• 1 pott vett; 
• 1 pint pärmi kuhharadiiti. 

Valmistamismeetod

Pange kõik koostisosad likööri ja likööri, kuni saadakse homogeenne segu.  

8. Sidrunikoor

Sidrunhein toimib soolestiku ja mao koorijana, vähendades mao ebamugavustunnet. Lisaks vitamiinide ja mineraalide kõrgele sisaldusele, on see lisaks tõhusatele seedehäirete vastu ka kurguvalu, gripi ja külmetushaiguste ravis. 

Koostis

• 1/2 sidruni;
• 200 ml vett;
• 1/2 cucharada de miel.

Valmistamismeetod

Kõigi koostisosade litsentsimine ja joomine. Seedehäiretega võitlemiseks on oluline ka toitu närida, mitte süüa liiga kiiresti ega juua toidukordade ajal liiga palju, samuti tuleb vältida rasket toitu ja praetud toite. Lisateavet seedehäirete ravi kohta.

9. Zacaté

Hea looduslik ravim seedehäirete vastu on sidrunikoor, mis aitab stimuleerida mõne minutiga. 

Koostis

• 1 cucharadita de hojas hakklihasaat;
• 1 veepaak.

Valmistamismeetod

Pange koostisosad kaussi ja laske mõni minut seista. Järgmine asi on see kinni panna ja juua kohe pärast valmistamist suhkrut lisamata.

Sellest on soovitatav võtta väikseid maitseid kuni iga 15 või 20 minuti järel, vältides muu toidu tarbimist, kuni seedimise sümptomid on kadunud..

Embago ajal ei tohiks zacate-sidrunit võtta, kuna see võib last kahjustada. Hea kodune vahend kotis seedimiseks ja mango, pudeli sooda söömiseks, kuna need toidud ei põhjusta vastunäidustusi.

10. Kurkumitee 

Kurkum on ravimtaim, millel on organismile mitmeid eeliseid, toimides loodusliku põletikuvastase ravimina. Sest need aitavad leevendada düspepsia sümptomeid, mis põhjustavad pidevalt seedehäireid.

Koostis

• 1,5g kurkumit;
• 150 ml vett.

Valmistamismeetod

Lisage kurkum vette ja laske sellel mõni minut seista. See protsess, mida nimetatakse keetmiseks, võimaldab eraldada selle raviomadused. Järgmisena kleepige see ja võtke 2 kuni 3 korda päevas.

11. Té de tomillo

See tomillo tehnika on efektiivne seedehäirete ravis, kuna sellel on omadused, mis aitavad toitu seedida, saavutades õigeaegselt suurepäraseid tulemusi. 

Koostis

• 1 märg veepaak;
• 1 tomillo cdta;
• 1 polta cdta;
• 1/2 cdta mielist.

Valmistamismeetod

Lisage veemahuti ja vesi. Laske puhata 3–5 minutit. Minu nimega kaelakee ja kaelakee. Joo kohvi seedimise sümptomite ilmnemisel 1 taza de té. 

12. Té de marcela

Seedekotti suurepärane koduhooldus on võtta marcela iga päev, kuna sellel on rahustavaid ja seedetraktilisi omadusi, mis on tõhusad seedehäirete vastu võitlemisel.

Koostis

• 10 g marcela lilli;
• 1 ring andaan;
• 1 hirviendo veepaak.

Valmistamismeetod

Selle koduse vahendi ettevalmistamiseks lisage marcela lilled lihtsalt vette, katke ja jätke 5 minutiks. Kleepige ja jooge jätkamist ilma endulzarita, sest suhkur võib kahjustada seedimist. Ravi jaoks on soovitatav seda võtta 3 kuni 4 korda päevas.

13. See on roheline

See roheline pipar on suurepärane kodune vahend seedimise hõlbustamiseks, kuna see stimuleerib maohapete tootmist ning on suurepärane võimalus neile, kes tunnevad magu ja pakuvad sagedamini tooteid.. 

Koostis

• 1 CD kuivatatud piparmündilehti;
• 1 märg veepaak;
• 1 cdta de hojas de té verde.

Valmistamismeetod

Lisage piparmünt ja rohelised lehed purskkaevu voolava veega. Katke, laske 5 minutit puhata, kleepige ja jooge jätk. Seda pole vaja karastada, sest see takistab seedimisprotsessi.

14. Té de hierbas

Hea viis seedimise parandamiseks on peite- ja rasvasisaldus, kuna sellel on omadused, mis aitavad toitu seedida ja maksa puhastada, põhjustades kiiret toimet. 

Koostis

• 1 liiter vett;
• 10 g hojas de boldot;
• 10 g congorosa leiba;
• 10 g aniljaseemneid.

Valmistamismeetod

Lisage vesi, eemaldage kütus, lisage vesi ja jätke see mõneks minutiks katma. Võtke 1 taza de té, 4 korda päevas.