Imiku toitmine 6 kuu vanuselt

Imiku 6-kuulise toitmise korral tuleks alustada uute toitude lisamist dieedile, vahetades ema imetamise vastu vanusele sobiv piimasegu. Selle etapi tõttu, millesse on vaja lisada toite, näiteks köögivilju, köögivilju, puuvilju ja papille, on alati püree konsistentsiga, et hõlbustada seedimist ja seedimist. 

Uute toitude kasutuselevõtu ajal beebi dieedis on oluline, et iga uus toit tutvustataks kohapeal, sest sel viisil on võimalik tuvastada võimalik allergia või toidutundlikkus, võimaldades teada saada, kui palju toit võib põhjustada selliseid sümptomeid nagu kõhuvalu. , kõhulahtisus lapsel.

Ideaalis võetakse dieeti iga 3 päeva tagant uus toit, mis hõlbustab ka beebi kohanemist uute toitude maitse ja tekstuuriga.. 

Seega on ideaalne alustada lapse toitmist järgmiste toitudega: 

1. Köögiviljapüreesupid: nad on rikkad vitamiinide, mineraalide ja kiudude osas, mis on lapse arenguks hädavajalikud. Mõned näited köögiviljadest, mida saab kasutada kapsas, papa, zanahoria, kartul, calabacin, coliflor, chayota, ocumo, ñame, planá y cebolla. Lisaks tuleb supp püreestada ilma soola kasutamata, lisades 1 kaussi vastuvõetud, mille järel valmistis on loetletud..
2. Puuviljapüree: Puuviljad tuleb riivida või kooruda ning neid võib anda lapsele hommikul või pärastlõunal, pakkudes ka magusaid puuvilju, kuid mitte suhkrut. Mõned puuviljad, mis on suurepärased võimalused lapse, mehe, pirni, banaani ja papaia pooltahke toitmise alustamiseks.
3. Papillas: paberid tuleb anda lastearsti juhendamisel toitumisnõustajale pärast pakendil näidatud lahjendamist. Kui saate anda teraviljarulle, harinasid ja tärklist, kasutades selliseid kütuseid nagu mais, riis, nisu ja yucca. Lisaks ei ole vaja gluteeniga toite lapse toidust välja jätta, kuna kokkupuude gluteeniga vähendab tulevikus toidutalumatuse tekitamise võimalusi.

On loomulik, et esimestes toitudes sööb laps väga vähe, kuna ta alles arendab võimet toitu neelata ning ta on harjunud uute maitsete ja tekstuuridega. Selle tulemusel on üldiselt vaja toitu täiendada ema lasteaia või lutipudeliga, mis on väga oluline lapse sundimisel sööma rohkem kui ta soovib.

Tüübi menüü 6-kuusele beebile

6-kuuse lapse toidukorra näide päeva jooksul võiks olla järgmine: 

• Desayuno (7 tundi): Emapudel või pudel;
• Merienda de la manana (kell 10): Puuviljapüree banaani ja manzanaga;
• Almuerzo (13 tundi): Papa, calabaza ja coliflor köögiviljade püree;
• Pärastlõunane tee (16h): Emapudel või lutipudel;
• Stseen (18: 30h): Nisu papilla;
• Öine söögikord (21h): Emapudel või pudel.

Püree ja paber tuleb lapsele kausiga anda, kui soovite selle üksi jätta, proovige seda kätega toidust haarata ja suhu viia, vältides seda alati pudelis, peate õppima tekstuuri tunnetama, stimuleerige matistamist ja õppige toitu neelama.

Täiendava söötmise retseptid

Vaadake 6-kuuseks lapsele ettevalmistatavate lihtsate retseptide jätkamist:

Calabacin kreem

See retsept sobib 4 söögikorda, võimaluse korral külmutage see nii, et seda saaks kasutada järgmistel päevadel.

Koostis

• 80 g kartulit;
• 100 g kalabatsiini;
• 100 g zanahoriat;
• 1 oliivi vastuvõtmise CDT.

Valmistamismeetod

Koorige, peske ja tükeldage kartul ja riis kuubikuteks. Pese koobas ja lõika see karjadeks. Pange kartul, zanahoria ja calabacin veega koos veega ja laske sellel 20 minutit küpseda. Kuivatage vesi liiga palju ja peksid koostisosi liköörimasina abil ühtlase kreemi saamiseks. Siis, kui nõustute ja nõustute, kui lapsel on vaja kaalu suurendada, kui ta saab lisada lapse kaheksajalasse kaks beebivoodit.

Banaanipüree

Seda kartulipüree võib pakkuda näiteks suupistetena või kingitusena pärast köögiviljadega toitu.

Koostis

• 120 g banaani;
• 1/2 mangot;
• 2 beebi voodit lapse kaheksajalas.

Valmistamismeetod

Pese ja koori banaan ja mango. Lõika need tükkideks ja püreesta. Jätk, laps ja beebi on ühesugused.