Imiku toitmine 0 kuni 12 kuud

Beebi toitmine algab ema imetamise või kunstliku imetamisega vanuses 4–6 kuud, kuna ta hakkab tutvustama papille, püreesid ja pooltahkeid toite. Pärast 8 kuu vanust saab enamus toitu kätega haarata ja suust välja võtta. 12 kuu vanuselt tarbivad nad tavaliselt samu toite nagu ülejäänud perekond ja neid saab perelauale integreerida.. 

Lasteaed on täiendava söötmise ajal endiselt peamine toit, imiku piimasegu ei tohi rinnapiima andmise korral, kuna täiendava toidu sissetoomine peab toimuma järk-järgult perele kättesaadavate ja kultuuriliselt aktsepteeritud toitudega, mis kohaneda laste toitumisvajadustega ja kohandada nende seedimist. 

Toidu tutvustamise järjekord

0–12 kuu vanuste imikute toitmiskava jätkamine: 

See on imikute üldine toitmisskeem, lastearst saab kohandada toitumisspetsialisti vastavalt lapse vajadustele.

*** Ameerika pediaatrite ühingu andmetel peavad allergeensed toidud, nagu huevo, kakahuaadid ja kalad, olema vanuses 4–6 kuud, mille tõttu võivad mõned uuringud väita, et see võib vähendada lapse arengu riski toiduallergia on kohaldatav ka imikutele, kellel on perekonnas varem esinenud allergiaid ja esinevad rasked haigusseisundid, kuid sellistel juhtudel peaks nende toitude sissetoomine toimuma lastearsti juhendamisel..

Esimese eluaasta jooksul on oluline vältida mõningaid toite, mis võivad põhjustada kinnijäämisohtu, nagu näiteks maisipalmiidid, kondiitritooted, terved viinamarjad, magneesiumis olev kiuline liha, närimiskumm, tuim, kõvad tarretised, vorstid, maetud kohvikad või kuivatatud puuviljad.. 

Kuidas toitu tutvustada

Beebi näitab talle 4–6 kuud, et ta on valmis sööma hakkama, kuidas toitu jälgida ja seda üles näidata, proovida seda haarata ja suhu tõsta. Samuti on oluline, et toitmise alustamiseks jääks laps üksi, et vältida kinnijäämise ohtu. 

Toidu tutvustamiseks tuleb võtta aega ühepäevase intervalliga, nii et oleks võimalik jälgida taluvust ja aktsepteerimist, kontrollida, kas on tekkinud allergiat, oksendada kõhulahtisust. 

Alguses on soovitatav need litsentseerida, liimida või purustada ning enne 9 kuu möödumist konsistentsiks muutuda tükiliseks ja pooltahkeks, kuid on veel üks meetod, mis on Baby-Led Weaning (BLW), kust pannakse mitmekesiseid toite. tükkideks lõigatud ja lapse käeulatuses hästi küpsetatud viisil, et ta valiks ise, mida ta soovib süüa. Kasutatav meetod sõltub preestritest, kes eelistavad traditsioonilist meetodit, muid BLW-sid ja muid segasegusid. Lisateave beebi juhtimismeetodi kohta.

Mis jama sa lapse sööd

Toidu tutvustamine peaks algama 2 kausiga, harjutama 3 kausi maitsega (kui aktsepteerite rohkem, kui soovite laulmist suurendada ja mitte rohkem, jagage nurgad teiste toitude vahel). 6–8 kuud peaksite pakkuma 2–3 söögikorda päevas ja 1–2 meriendat, alates 8 kuust peate tegema 2–3 söögikorda ja 2–3 meriendat. Toidu kogus ja ajakulu sõltuvad toidu kalorite tihedusest, aga ka päevasest kalorist, mida laps vajab..

On oluline, et hamburgerite lahjad preestrid, täiskõhutunne, väsimus ja ebamugavustunne mõjutaksid söötmisoskuste arengut. Lapse tekitatavate märkide hulgas on:

• Kui hamburgerit on, jälgige ja näidake üles toiduhuvi;
• Õppige kätega toitu haarama või haarake ja tõstke see suhu;
• Ärrituse näitamine toidurütmis on liiga aeglane, ja iga rott peab seda toitva inimese kinni;
• Alustage toiduga mängimist või kokkamist, kuna see saab küllastunud;
• Vähendage toidutempot, toidu vabanemist, kui soovite söömise lõpetada;
• Pärast piisavalt söömist söömata jätmine või toidust vabastamine. 

Beebil ei ole väga suurt kõhtu ja on tõsi, et tahked toidud võtavad rohkem ruumi kui sama vedel versioon. Selle tulemusel ei tohiks preestrid meelt heita, kui laps tundub, et ta sööb hästi, kuid olulisem on mitte loobuda ja mitte sundida last omaenda vastupanu sööma. Maitsete muutmine on ka väga oluline, et laps õpiks üldse sööma.

Kuidas toitu valmistada

Toit peab olema valmistatud ilma soola, suhkru ja soolata, kuid see on naturaalne ja lihtne, nii et laps saaks toiduga maitsestuda. Lisaks tuleks toitu grillil valmistada, aurutada või kuumutada, vältides praetud toite ja näpunäiteid.

Mis saab lapsest, kui nad söövad

Preestrite kohus on see, kus ja kes last sööb, ja viis, kuidas nad toitu esitavad, kuid teie olete selle nurga vabatahtlik, mida ma söön. Preestrite paindlik, stimuleeriv tegevus, mis tagab edusammude sobilike toiduliinide omandamisel.

Laste söömist julgustamiseks on mõned strateegiad:

• Uute toitude sissetoomine peab toimuma järk-järgult;
• Inspireerimaks last teadma, et toidu algus on lõbus, ja sööma koos nendega, et nad kopeeriksid oma preestrite käitumist;
• Peaksite proovima pakkuda uusi toite eelistatavalt siis, kui teil on hamburger, mille tõttu neid kõige paremini aktsepteeritakse;
• Toidust keeldumisel peate pakkuma veel 8–10 korda, enne kui otsustate, et see toit ei maitsta teie maitset;
• Söömisaeg peab olema vähem kui 20 minutit või rohkem kui 30 minutit, mis on piisav, et laps saaks uuesti keha täiskõhutunnused tagasi ühendada;
• Kombineerige lemmiktoidud väiksema kiindumusega.

Pealegi, kui te ei soovi süüa, peate teda karistama, mis keeldub negatiivsest käitumisest. Hoidke toitu hilisemaks ajaks, kuid peate olema väga ettevaatlik, et mitte pakkuda näiteks šokolaadi või šokolaadijooke, sest ma ei söö seda toitu ja eelistan pigem soolasema roogi. Vaadake lapsepõlves mõnda toidumurret. 

Mida mitte last süüa

Esimese aasta jooksul ei tohiks beebi süüa maiustusi, suhkrurikkaid toite, praetud toite, karastusjooke, pastöriseeritud ega kaheksajalgseid jooke, töödeldud tooteid ega väga vürtsikaid salsa. Nende toitude tarbimine võib olla kahjulik teie kasvule ja toitumisharjumuste kujunemisele.

Peale selle ei saanud laps minu vanust enne vanust tarbida, kuna see võib põhjustada haigust, mida nimetatakse botulismi.