Söötmine luupuse raviks

Söötmine luupuse korral on oluline osa ravist, mis aitab kontrolli all hoida ülemäärase väsimuse, liigesevalu, juuste väljalangemise, südame-veresoonkonna probleemide ja nahalööbe sümptomeid, mis on iseloomulikud sellele nakkavale reumaatilisele haigusele.  

Üks luupusega inimeste suurtest väljakutsetest on hoida oma kolesterooli normi piires, et vältida südame-veresoonkonna tüsistusi, nii et toores puu- ja köögivilja mitmekesine, värvikirev ja kiudainerikas toit koos tavalise jogurti ja keefiriga probiootikumidega hoiaks alati tervislik soolestik on juhiseks kõigile, kellel on luupus.

Põletikuvastane menüü luupuse jaoks

Lupuse korral tuleb dieeti kohandada vastavalt patsiendi individuaalsetele vajadustele. Ja kuigi konkreetseid soovitusi pole, on oluline säilitada mitmekesine ja tervislik toitumine.

• Hommikueine: atserolamahl 1 tl nisuidu ja 1 tass jogurtiga kaera kliidega
• Keskhommik: 1 röstsai 1 viilu juustu ja avokaadopastaga ning tass rohelist teed.
• Lõunasöök: pruun riis, oad, 1 grillitud kana rinnapihv, roheline lehtsalat mango ja magustoiduga 3 ruutu (30 g) tumedat šokolaadi
• Pärastlõunane suupiste: 30 g mandliteravilja koos lehmapiima või riisi või kaerajoogiga.
• Õhtusöök: kõrvitsakoor ingveri ja 1 viilu pruunileivaga
• Õhtusöök: 250g kaerahelbeid või 1 jogurt 

Teised olulised toidud, mida luupuse puhul dieeti lisada, võivad olla: küüslauk, kaer, sibul, spargelkapsas, lillkapsas ja kapsas, linaseemned, tomat ja viinamarjad, granaatõun, avokaado, sidrun, tomat, sibul, porgand, kurk, kapsas , tärganud nagu lutsern, peet ja lääts. 

Vaadake täielikku loetelu toitudest, mis aitavad põletikku võidelda.

See soovitus on funktsionaalne antioksüdantne dieet, millel on põletikuvastased omadused ja toidud, mis kaitsevad nahka päikese kahjulike mõjude eest, mis aitavad minimeerida mitte ainult ravis kasutatavate ravimite kõrvaltoimeid, vaid ka säilitada pidevat kaalu, mis on teine oluline tegur luupuse kontrolli all hoidmiseks.

Vaadake meie ettevalmistusi, et saaksite teada, mida süüa, et end hästi tunda ja terve nahaga püsida:

LUPUSE SÖÖTAMINE

Luupuse funktsionaalsete koostisosade tabel

Mõnede vürtside ja maitseainete kasutamine roogade valmistamisel parandab haiguse tõrjet.

Vitamiinide lisamine

Lisaks võib Lupuse ravi täiendamiseks osutada D-vitamiini ja kalaõliga toidulisandite lisamisele, seetõttu on oluline rääkida reumatoloogi ja toitumisspetsialistiga nende toidulisandite sobiv annus ja hinnata, kas sümptomid on vähenenud või mitte, vajadusel annuse kohandamine.

Kui soovite teada tehnilist teavet selle kohta, mis see on ja kuidas luupust ravida, klõpsake allpool asuvat nuppu.

Toitumis- ja toitumissoovitused

Erütematoosluupus on autoimmuunhaigus, mis avaldub sagedamini fertiilses eas naistel ja mida iseloomustab 1. tüüpi interferooni ülemäärane tootmine, mis võib mõjutada kõiki organeid. Kõige sagedamini mõjutatud elund on neer, mis võib olla ebaefektiivne.

Toitumisjuhised on keskendunud eriti palaviku ajal piisava valkude ja kalorikoguse pakkumisele ning ka toitumise kohandamisele neerupuudulikkuse, kõrge vererõhu või luupusest tingitud muude komplikatsioonide korral.

Parem käsitleda kõike luupuse kohta.