Ehkki ebaregulaarse menstruatsiooniga naistel on väga raske täpselt teada saada, milline viljakas periood on, on võimalik saada aimu, millised võiksid olla kuu kõige viljakamad päevad, võttes arvesse viimase 3 menstruaaltsüklit..Selleks...
Kiirema päevituse saamiseks peate päevitama nahatüübile sobiva päikesekaitsekreemiga. Samuti soosib beetakaroteenides rikkaliku dieedi söömine ja rohke õli niisutamine õli värvi, nii et alustage enne päevitamist ja pidage silmi puhtana, kui...
Hea kodune vahend hammaste valgendamiseks ja alustage iga päev kodust, mis on valmistatud naatriumvesinikkarbonaadi ja ingveriga. Neid koostisosi saab koos pleegitava hambapastaga apteekides ja loodustoodetes hõlpsasti osta.Kuid on ka teisi...
Triglütseriidid on teatud tüüpi rasvad, mida leidub veres. Istuvat elu elades ning rasva ja süsivesikuid tarbides talletub see liigne kalor kehas asuvates rasvarakkudes triglütseriidide vormis. Kuid on ka teisi tegureid,...
Kui presión on kõrge üle 14/9 ja sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks peavalu, on väga valulik ja hägune nägemine:Võtke kardioloogi märgitud ravimit y;Haigla hädaabi abistamiseks, kuna mõnes olukorras võivad nende...
Hea strateegia leiva kiireks kaotamiseks ja traavi jooksmiseks 30 minutit iga päev, samuti madala kalorsusega, rasva- ja suhkruvaba dieedi pidamine. Füüsiline aktiivsus koos dieediga aitab kehal rasva koguneda, peamiselt kõhu...
1 kuu jooksul kehakaalu ja leiva kaotamiseks peate lisaks madala kalorsusega dieedile sööma vähemalt 3 korda nädalas 1 tunni jooksul kehalist tegevust, vähendades suhkru- ja rasvarikaste toitude tarbimist viisil, mis...
Imikule vannis või beebi andmine temperatuuril 36ºC on suurepärane viis lapse loomuliseks pesemiseks, teise võimaluse võiks panna ka külma veega kätepesule kaela ette, kaenla alla või inglise keeles, mis on...