Kaalukaotuse ümberprogrammeerimine on strateegia, mis aitab pidevalt keskenduda dieedile ja kehalisele tegevusele, nii et tervislik toitumine ja liikumine muutuvad igapäevaelus loomulikuks harjumuseks, mis soodustab säilitamist piisav kaal kauem, vältides teadaolevat...