Kõik artiklid - Lehekülg 1445

Suitsetamise mahajätmine on kõige olulisem otsustada omal algatusel, kas lõpetada sigaretisõltuvus, kuna sõltuvusest loobumine on väga keeruline ülesanne, eriti psühholoogilisel tasandil. Mõned strateegiad, mis aitavad teil seda otsust lõplikult teha,...

Selleks, et mees kaotaks kõhurasva ja lõpetaks õlle kõhu lõplikult, on vaja teha lihtsaid dieedimuutusi, näiteks hoiduda alkohoolsetest jookidest, suhkrust ja rasvastest toitudest, samuti on oluline regulaarselt treenida, näiteks 45...

Need 6 treeningnippi su kõhtu vormis hoidmiseks aitavad kõhulihaseid toonida ja nende tulemusi saab näha vähem kui ühe kuu pärast.Kuid lisaks sellele, et teete neid harjutusi vähemalt 3 korda nädalas,...

Kortsude väljanägemine on normaalne, eriti vananedes, ja see võib mõnedel inimestel tekitada palju ebamugavusi ja ebamugavusi. On mõned meetmed, mis võivad nende ilmumist edasi lükata või muuta need vähem märgistatud.Järgmised...

Triglütseriidid ja halb kolesterool, tuntud ka kui LDL, on peamised veres ringlevad rasvaallikad. Seetõttu, kui vere kolesteroolisisaldus on väga kõrge, LDL-väärtusega 130 mg / dL või rohkem, võib see põhjustada...

Menstruatsioonikrammide vähendamiseks, mis põhjustavad naistel tavaliselt tugevat valu, ebamugavust või pidevat ebamugavust, on headeks näpunäideteks kodus teha näiteks koti asetamine sooja veega kõhule, ingveritee joomine palderjaniga või kofeiini eemaldamine näiteks...

Tselluliiti iseloomustavad mitmed "augud", mis ilmuvad nahale erinevates kehaosades ja mõjutavad peamiselt jalgu ja tagumikku. Selle põhjuseks on rasvade ja ka vedelike kogunemine nendes piirkondades.Kuid kuigi tselluliit on seotud mitme...

Põletikuline augustamine toimub siis, kui paranemisprotsessis on toimunud muutusi, põhjustades pärast etenduse tegemist valu, põletikku ja pinguldades normist üle normi..  Põletikulise augustamise ravi peaks eelistatavalt juhendama õde või üldarst vastavalt pärandi...