Miks juuksed langevad ja kuidas seda vältida

Juuste väljalangemine pole tavaliselt häiresignaal, kuid see võib ilmneda täiesti loomulikul viisil, eriti aasta külmematel aastaaegadel nagu otoño ja talv. Nende ajal langevad juuksed kergemini, kuna nende juur on toitainete ja verega vähem niisutatud, kuid see langus väheneb selliste halbade ilmadega nagu kevad ja suvi.

Pealegi võivad inimesed, kes kasutavad juuste silumiseks sageli tooteid, kes kasutavad plaati või soenguid, mis võivad juukseid lõhkuda, avaldada ka selgemat juuste väljalangemist..

Mõned terviseprobleemid võivad põhjustada juuste väljalangemist, näiteks kemoteraapia korral. Üldiselt teatab arst suele selle sekundaarse toime enne ravi alustamist, nii et selle olemasolu korral pole põhjust muretseda. 

1. Liigne stress

Üks juuste väljalangemise peamisi põhjuseid on liigne stress, nii füüsiline kui ka vaimne. Nii juhtub ka keerulistes olukordades, näiteks: pärast liiklusõnnetust šokiseisund; pärast raske haiguse diagnoosimist; kui teil on ametinimetus, mis tähendab palju kohustusi, võivad need olukorrad muuta juuksefolliikulite tsüklit, põhjustades juuste väljalangemist.

Vaatamata asjaolule, et see on juuste väljalangemise peamine põhjus, võib see siiski olukorra parandada, kui kaotuse põhjus on mujal. Lisateave stressi ja ärevuse sümptomite kohta. 

Mida teha: Paremat elukvaliteeti tagades ja muude ajaga tekkida võivate tõsisemate probleemide vältimiseks on soovitatav proovida vähendada stressikoormust, osaledes vaba aja tegevuses, näiteks kõndimine, tantsimine, jooga tegemine või sportimine. ärritunud soole depressioon.

2. A- või B-vitamiini liig

Ehkki see on suhteliselt haruldane, võib A- või B-vitamiinide liigtarbimine soodustada juuste väljalangemist. Selline olukord võib esineda sagedamini inimestel, kes kuritarvitavad seda tüüpi vitamiine sisaldavate toidulisandite tarbimist pikka aega. 

Mida teha: Toidulisandeid tuleks kasutada ainult arsti või toitumisspetsialisti juhendamisel, et mitte ületada nende vitamiinide maksimaalset soovitatavat annust. Kui te võtate neid vitamiine väga suures annuses, peate lõpetama tarbimise ja konsulteerima arstiga..

3. Embarazo

Pea langus on paljudel naistel pärast sünnitust suhteliselt tavaline, mitte ainult kehas toimuvate hormonaalsete muutuste tõttu, vaid ka mitte sünnituse enda stressi tõttu. Üldiselt tuleb see juuste väljalangemine esimese 3 kuu jooksul pärast sünnitust ja võib kesta kuni 2 kuud. Kuidas vältida juuste väljalangemist pärast sünnitust. 

Isegi kui see on haruldane, võib juuste väljalangemine ilmneda ka embargo ajal, mis võib olla seotud progesterooni hormooni suurenemisega, mis võib juukseid kuivatada, põhjustades nende muutumist õhemaks ja rabedaks..

Mida teha: Te peate vältima stressi, mis põhjustab juuste väljalangemist, sest see on normaalne ja loomulik protsess, mis paraneb, kui hormoonid kehas taas tasakaalustuvad..

4. Hormonaalsed muutused

Nagu ka saatmise ajal, võivad hormonaalsed muutused põhjustada juuste väljalangemist, see võib juhtuda ka muudes eluetappides, kus hormoonid varieeruvad, eriti noorukieas ja menopausi ajal. Asimism, rasestumisvastases eas naised, kes kasutavad rasestumisvastaseid vahendeid, võivad ajutiselt ka juustest välja kukkuda.

Mida teha: Juuste väljalangemise korral tuleb pöörduda dermatoloogi poole. Juhtudel, kui naine kasutab mõnda rasestumisvastast vahendit, tuleb konsulteerida naistearstiga, et hinnata võimalust vahetada rasestumisvastaseid vahendeid.

5. Antidepressantide ja muude ravimite kasutamine

Mõnel ravimiklassil, nagu antidepressandid, antikoagulandid või kõrge rõhu ravimid, võib olla kahjulik mõju, mis soodustab juuste väljalangemist, eriti ravi alguses, kui neid kasutatakse kroonilisel viisil. Muud ravimid, millel võib olla selline toime, on näiteks metotreksaat, liitium ja ibuprofeen.

Mida teha: Kui arvate, et mõne ravimi kasutamine mõjutab juuste väljalangemist, tuleks sellest välja kirjutavat arsti teavitada, nii et tuleks hinnata võimalust muuta see mõne muu ravimi jaoks, millel pole seda sekundaarset toimet..

6. Aneemia

Lisaks liigsele väsimusele ja kahvatusele võib aneemia põhjustada ka juuste väljalangemist, sest folliikulid saavad vähem vererõhku, mis omakorda vähendab toitainete pakkumist ja hapnikuga varustamist, põhjustades peente lagunemist. Üldiselt põhjustab aneemiat hierarhia puudumine, kuid see võib tuleneda ka muudest teguritest, näiteks B12-vitamiini lagunemisest kehas..

Mida teha: Sel juhul peaks aneemia esinemise korral arst või toitumisspetsialist märkima hierarhia täienduse tarbimist ning selle mineraalainerikka toidu, näiteks punase liha, mejilloonide, perejili või valgete frioodide tarbimist. Teadke kõiki aneemia peamisi tüüpe ja kuidas neid kõiki ravida. 

7. Hüpotüreoidism

Hüpotüreoidism tekib siis, kui kilpnäärmed ei tööta korralikult ja seetõttu mõjutab hormonaalset produktsiooni, mis põhjustab madalal asuvaid piirkondi. Mõned neist hormoonidest on ainevahetuse ja juuste kasvu jaoks väga olulised, sel põhjusel võivad puudujäägid põhjustada juuste väljalangemist. Lisateave hüpotüreoidismi tuvastamise ja ravi kohta.

Mida teha: Kui soovitakse muuta kilpnäärme funktsiooni, tuleb diagnoosi kinnitamiseks ja sobiva ravi alustamiseks abistada endokrinoloogi.. 

Mida teha juuste väljalangemise raviks 

Juuste väljalangemise raviks võib kasutada konkreetseid tooteid, ravimeid või toidulisandeid, näiteks:

• Minoksidiil al 5%: Peate juustesse kandma 2 korda päevas. See aitab seda taaselustada, suurendades verevarustust ja tugevdades olemasolevaid juuksefolliikulisid, vähendades selle longust;
• Konkreetsed šampoonid ja paiksed juuste väljalangemise jaoks;
• Toidulisandid juuste väljalangemiseks, näiteks orgaaniline räni, mis sisaldab juuste kasvu ja tervisega seotud toitaineid. 
• Ravimid juuste väljalangemiseks, dermatoloogi poolt Finasteriidina välja kirjutatud, Lambdapil kortikosiidiga infiltratsioon juuste juurtesse. 

Lisaks on oluline, et toit sisaldaks organismile vajalikke toitaineid, kuna juuste väljalangemist võivad põhjustada väga piiravad dieedid, madala kalorsuse ja loomsete valkude sisaldus. Lisateave meeste ja naiste juuste väljalangemise ravi kohta.

Ravi juustele 

Mõned ravivahendid, mis soovitavad dermatolooge juuste väljalangemise raviks:

• Väikese võimsusega laser: stimuleerib juukseid kaotava maatriksi taastumist ja paneb juuksed olema terved, parandades järk-järgult juuste väljalangemist. Kasutada tuleb üks kord nädalas, vähemalt 10 nädalat.
• Kapillaarkarboksiteraapia: suurendab juuste verevarustust ja hõlbustab keemiliste ainete tungimist, mis takistavad juuste väljalangemist.
• Juuste implantaat: on kirurgiline tehnika, mille käigus juuksefolliikulisse siirdatakse otse juukseid. Vaatamata kohesele tulemusele on implanteeritud juuksed umbes 6 kuud pärast juuste väljalangemist altid, põhjustades juustele vigastusi..
• Juuste siirdamine: "Operatsioon", mille käigus juukseriba eemaldatakse pea tagaosast ja implanteeritakse adelante sellesse ossa, selle piirkonna lähedale, kus on kõige suurem vajadus. Võimalus neile, kes on kiilas.

Parimat ravi peab dermatoloog võtma pärast juuste väljalangemise hindamist ja diagnoosimist.