3 Kodused lahendused kõhulahtisuse jaoks

Kõhulahtisuse peatamiseks heaks omatehtud lahenduseks on õunte ja porgandite ning näiteks guajaavide looduslike omaduste ärakasutamine..

Kooritud õunad püüavad soolestikku lõksu, sisaldavad palju vett ja mikroelemente nagu kaalium ja fosfor, mis eemaldatakse ka oksendamise ja kõhulahtisuse korral ning vajavad asendamist. Õuna võib süüa toorelt, keedetult mahla, siirupi või tee kujul. 

1. Õunamahl kõhulahtisuse korral

See kummeliteega õunamahl sobib suurepäraselt kõhulahtisuse vastu võitlemiseks, kuna õun aitab hoida soolestikku ja kummelit, rahustab ja leevendab kõhuvalu.

Koostis

• 1 kummeli teekott
• 1 klaas vett
• 1 õun ilma kooreta

Valmistamismeetod

Keetke vesi ja lisage kummeli tee, laske sellel 2 minutit seista. Seejärel peksage tee segistis oleva õunaga ja jooge siis ära. See võib magustada 1 lusikaga mett, kuna mesi annab patsiendile veidi energiat.

Kõhulahtisuse rünnakute peatamiseks tuleb seda mahla juua tühja kõhuga ja mitu korda päevas. Kui inimene evakueerub rohkem kui 3 korda päevas, rohkem kui 3 päeva järjest vedelate väljaheidetega koos kõhuvaluga või ilma, on soovitatav pöörduda gastroenteroloogi poole.

Proovige süüa vaheldumisi kuni kaks õuna päevas ilma kooreta, et aidata oma soolestikku kinni hoida.

2. Porgandisiirup kõhulahtisuse korral

Porgandisiirup õunaga on suurepärane kodune vahend kõhulahtisuse vastu. Selle kurjuse vastu võitlemisel on väga lihtne olla ette valmistatud ja tõhus.

Koostis

• 1/2 riivitud porgand
• 1/2 riivitud õuna
• 1 tass mett

Valmistamismeetod

Keetke kerges kastrulis veevannis kõiki koostisosi madalal kuumusel umbes 30 minutit. Seejärel laske sellel jahtuda ja asetage see kaanega puhtasse klaaspudelisse. Võtke kõhulahtisuse ajaks 2 supilusikatäit seda siirupit päevas.

Seda siirupit saab hoida külmkapis 1 kuu.

3. Guaja lehetee kõhulahtisuse korral

Nii kummeli- kui ka guajaavilehtedel on spasmolüütilised omadused, mis vähendavad soolestiku kokkutõmbeid, aidates säilitada väljaheiteid pikema aja vältel, ning seetõttu saab neid kasutada meditsiinilise juhendamise korral üle 3 päeva kestnud kõhulahtisuse korral.

Koostis

• 1 peotäis kummelilille
• 10 guajaavilehte
• 250 ml vett

Valmistamismeetod

Asetage koostisosad kastrulisse ja hautage madalal kuumusel umbes 15 minutit. Kustutage tulekahju, katke pott ja laske sellel soojeneda, seejärel kurnake ja jooge päevas mitu korda väikeste lonksudena..

Lisateavet selle kohta, kuidas toit võib aidata, vaadake järgmisest videost:

Mida süüa kõhulahtisuse korral

Teage, milliseid abinõusid kõhuvalu raviks kasutatakse: kõhuvalu ravimeid.