Ingverimahl annab rohkem energiat

Ingverimahl on suurepärane kodune vahend suurema energia saamiseks, kuna selle energeetilised omadused mõjutavad närvisüsteemi, jättes inimese erksamaks ja sooviks igapäevaseid ülesandeid täita.

Niisiis on selle mahla joomine hommikul koos hommikusöögiga näiteks suurepärane viis tagada optimaalsed energiavarud, mis aitavad meeleolu ja keskendumisvõimet parandada.

Lisaks ingverimahlale on oluline ka regulaarselt sportida, magada umbes 7–8 tundi öösel, juua 1,5 liitrit vett päevas ja süüa tervislikult.

Selle mahla alternatiiviks on ingveri kapslid.

Koostis

• 1 spl ingverit
• 4 porgandit
• 1 õun
• 1 sidrun
• 1 liiter vett

Valmistamismeetod

Purustage ingver hästi ja lõigake kõik koostisosad väikesteks kuubikuteks. Seejärel lisage kõik koostisosad segistisse, pekske korralikult läbi, magustage maitse järgi Stevia või meega ja jooge oma energia täiendamiseks päevas klaasi mahla..