Guaja mahl hüpertensiooni korral

Hüpertensiooni jaoks mõeldud Guaja mahl on suurepärane kodune vahend, kuna selles puuviljas on vähe naatriumi ja palju kaaliumi, mis aitab kontrollida vererõhku.

Guaja mahla retsept hüpertensiooni raviks

Koostis

• 2 guajaav;
• 500 ml vett;
• Suhkur;

Valmistamismeetod

Selle koduse vahendi ettevalmistamine on väga lihtne, lihtsalt peske puuviljad hästi, koorige guajaav ja lõigake see väikesteks tükkideks. Seejärel lisage lihtsalt kõik koostisosad segistisse ja pekske korralikult läbi. Pärast magustamist on guajaavimahl joogiks valmis.

Hüpertensioon, paremini tuntud kui kõrge vererõhk, on peamiselt põhjustatud igapäevasest liigsest soola tarbimisest. See on vaikiv haigus, millel pole sümptomeid ja mis võib põhjustada südameinfarkti, insulti ja muid haigusi. Kui inimesel diagnoositakse hüpertensioon, on vaja jätkata uimastiravi ja olla dieediga väga ettevaatlik. Soola vältimine ja treenimine on olulised näpunäited rõhu suurenemise vältimiseks.