Apelsinimahl ja vesikress energia suurendamiseks
Apelsinimahl ja vesikress energia suurendamiseks on suurepärane kodune vahend inimestele, kes tunnevad end väsinuna, nõrgana ega soovi oma igapäevaseid ülesandeid täita. See vürtsikas apelsinimahl pole mitte ainult väga toitainerikas, vaid tugevdab ka keha ja suurendab energia taset.
Energia suurendamiseks apelsinimahla ja vesikressi retsept
Koostis
- 4 apelsini;
- 1 suur kastmes vesikressi;
Valmistamismeetod
Selle mahla valmistamise esimene samm on vesikressi pesemine, apelsinide koorimine ja osadeks jaotamine. Seejärel tuleb vesikress tsentrifuugis läbida, et see saaks mahlaks, sama tuleb teha apelsinidega. Pärast nende segamist klaasi ja maitse järgi magustamiseks on mahl juua valmis.
Energiavaegusega inimene peaks seda apelsinimahla ja vesikressi jooma vähemalt üks kord päevas.
