Apelsinimahl gripi jaoks

Apelsinimahl sidruni ja meega on suurepärane kodune vahend gripi vastu, kuna see on rikas A- ja C-vitamiini poolest, mis aitab tugevdada keha loomulikku kaitsevõimet..

Apelsinimahla retsept gripi vastu

Koostis

• 4 või 5 apelsini
• 2 sidrunit
• 1/2 tassi vett
• mett maitsta

Valmistamismeetod

Selle koduse vahendi ettevalmistamiseks koorige ja pigistage apelsinid ja sidrunid lihtsalt mahutisse, võttes neist võimalikult palju mahla. Tsentrifuugi kasutamine aitab vilju paremini ära kasutada. Pärast seda lisage vesi, magustage see meega ja mahl on valmis joomiseks. Grippi või külmetust põdev inimene peaks jooma apelsinimahla 3–4 korda päevas.