Kuidas vältida valulikku habet

Habefollikuliit või pseudofollikuliit on probleem, mis tekib enamikul juhtudel pärast habeme lõikamist, kuna see on juuksefolliikulite väike põletik. See põletik ilmneb tavaliselt näol või kaelal ja põhjustab selliseid ebameeldivaid sümptomeid nagu punetus, sügelus ja väikesed punased pallid näol, mis võivad nakatada ja põhjustada mädanikke. 

Enamikul juhtudel kaob habeme follikuliit aja jooksul ja mõne põhilise hooldusega, mis hõlmab kahjustatud piirkonna regulaarset pesemist külma veega või näiteks rahustava raseerimiskreemi kasutamist. Kuid mõnel juhul võivad ilmneda mädapillid, sel juhul on vaja läbi viia dermatoloogi näidatud ravi. 

Kuidas teada saada, kas see on habe follikuliit

Habe follikuliit tekib tavaliselt pärast raseerimist ja piirkondades nagu kael või nägu ning põhjustab järgmisi sümptomeid: 

• Punetus habe piirkonnas;
• Intensiivne sügelev naha tundlikkus; 
• Väikesed "vistrikud" näol, punased ja põletikulised, mis sarnanevad aknega.

Lisaks võivad kõige raskematel juhtudel ilmuda ka väikesed nakatunud punased mädakuulikesed, põhjustades valu ja ebamugavusi.

Habe follikuliit on tavaliselt põhjustatud sissekasvanud karvadest ja seetõttu tekib see tavaliselt pärast raseerimist, kuid seda võib põhjustada ka Staphylococcus Aureus või muude bakterite või seente esinemine nahal.

Kuidas ravi toimub

Enamikul juhtudest habe follikuliit ravib päevade jooksul, kuid kui sümptomid püsivad mitu päeva või kui punased pallid nakatavad ja põhjustavad valu, on vaja pöörduda dermatoloogi poole.. 

Arsti määratud ravi sõltub sümptomite intensiivsusest ja võib hõlmata antiseptilise seebi või kortikosteroidi või antibiootiliste salvide kasutamist. Tavaliselt on näidustatud näo pesemine seebiga 2 korda päevas, seejärel läbida arsti määratud salv. 

Lisaks võib juuste eemaldamine laseriga olla hea ravivõimalus neile, kes kannatavad regulaarselt habeme follikuliidi käes, kuna juuste eemaldamisel kasutatav laser kiirgab juukseid kahjustavat lainepikkust, vähendades nii põletiku ja juuste väljanägemist sissekasvanud. 

Kuidas vältida selle välimust

Habeme follikuliidi ilmnemise vältimiseks on mõned näpunäited, mis võivad midagi muuta, näiteks: 

• Raseerige ainult üks kord nädalas;
• Kasutage iga habemeajamise korral uut habemenuga;
• Lõika habe alati juuste kasvu suunas.
• Vältige tera läbimist kaks korda samas kohas;
• Kandke pärast raseerimist niisutajat;
• Põletiku korral vältige tekkiva mulli lõhkemist, ei ole soovitatav proovida juukseid välja tõmmata.

Lisaks võib koorimine aidata vältida ka sissekasvanud karvade kasvu, vaadake, kuidas seda teha kodus sissekasvanud karvade abinõus.

Pseudofolliculiit võib ilmneda ka naistel, eriti tugevama, paksema karvaga piirkondades, kus on teostatud habemeajamist, näiteks kubemesse ja kaenlaalustesse..