Kuidas vältida tahtmatut ejakulatsiooni une ajal

Öine ejakulatsioon, mida teaduslikult nimetatakse spermatorröaks ja mida rahvapäraselt nimetatakse ka märgadeks unenägudeks, on sperma tahtmatu väljalangemine une ajal, tavaline sündmus noorukieas või ka perioodidel, kui mehel on mitu päeva ilma seksuaalvahekorrata.. 

Peamine põhjus on sperma ülemäärane tootmine organismis, mis kuna need ei elimineeru intiimse kontakti ajal, elimineeritakse une ajal loomulikult, isegi kui poisil pole erootilisi unenägusid või ei mäleta neid, ning selle ebamugavuse vältimiseks on näidustatud seksuaalvahekord sagedamini. 

Ravi ja ennetamine

Spermatorröa ravi võib toimuda looduslikult, suurendades küüslaugu, sibula ja ingveri tarbimist ning vereringe parandamiseks puuviljamahlade (nt ananass või ploom) joomist.. 

Lisaks varasematele ravimeetoditele on olemas meditsiinilisi abinõusid nagu Ashwagandha pillid - taim, mis reguleerib meeste hormonaalset toimimist ja suurendab meestel energiat, mida saab ravimisel raviks võtta.

Mehed, kes kannatavad täiskasvanueas spermatorröa käes, peaksid vältima vürtsikaid toite, jooma enne magamaminekut vett ja kandma öösel tihedat riietust. Külma veega istumisvannid ja enne magamaminekut urineerimine võivad olla abiks tahtmatu ejakulatsiooni vältimiseks öösel, samuti jooga, vaikse muusika ja heade raamatute lugemise kaudu lõõgastumiseks..

Mis see on ja miks see juhtub

Öise erektsiooni, millele järgneb spermatosoidide insult, põhjused võivad olla liigne masturbeerimine, pikaajaline seksuaalne karskus, väsimus, erootilised unenäod, liigne väsimus, eesnaha pinguldamine või isegi eesnäärmepõletik, see on kõige levinum põhjus.

Noorukieas on väga tavaline, et mehed kannatavad selle öise reostuse käes, kuna neil on kehas väga kõrge testosterooni tase, mis põhjustab sperma tootmise suurenemist ja sellest tulenevalt vajadust vabastada kehast nende liig..

Sperma tahtmatu väljajätmine magamise ajal võib olla tervisele kahjulik, kuna mõnel poisel võib see põhjustada:

• Depressioon;
• Madal kontsentratsioon;
• Seksuaalse isu puudumine;
• Suurenenud tung urineerida.

Sellistel juhtudel peaks isik olukorra hindamiseks ja muude kaasnevate haiguste esinemiseks konsulteerima uroloogiga.