8 Rohelise tee eelised ja kuidas seda kasutada

Rohelise tee peamine eelis on see, et see aitab kaalulangusprotsessis, kuna sisaldab kofeiini, katehhiine ja polüfenoole, mis aitavad kiirendada ainevahetust, võimaldades kehal kulutada rohkem energiat, hõlbustada seedimist, reguleerida soolestikku ja võidelda vedelikupeetuse vastu. 

Lisaks sellele on roheline, mida võib saada lahustuvates kaheksajalgades, kotikestes või kapslites ning rikas antioksüdantide poolest, pakkudes organismile muid eeliseid, näiteks: 

1. Kaitseb keharakke, antioksüdantide rikkuse eest;
2. Aeglustab rakkude vananemist, tänu kõrgele antioksüdantide sisaldusele, mis võitlevad vabade radikaalidega, mis on rakkude vananemise peamine põhjus;
3. Aidake reguleerida kolesterooli taset, peamiselt del kolesterooli malo LDL;
4. Südamehaiguste ennetamine verehüüvete moodustumise pärssimine vähendab tromboosi riski ja omakorda südameinfarkti ning ACV riski;
5. Aidake vältida mitmesuguseid vähiliike, tingitud asjaolust, et see takistab vähirakkude kasvu.
6. Posee antimikroobsed omadused, mis aitavad ära hoida selliseid nakkusi nagu nohu, gripp ja nakkusi nagu A- ja B-gripp. 
7. Mejora la salud hambaarst, tänu antimikroobsetele ja põletikuvastastele omadustele, mis takistavad kaariese ja periodontiidi teket. Aidates seal ka kurja kontrolli all hoida.
8. Aidake suhkru taset reguleerida, mis on hea võimalus nii diabeedi ennetamiseks kui ka kannatavatele inimestele. 

Kuna roheline on kofeiin, aitab see suurendada keskendumisvõimet, seetõttu tuleks seda võtta eelistatavalt käes. Teine hea võimalus selle joogi asendamiseks on valge, mis sisaldab vähem kofeiini ja stimuleerib ka keharasva põletamise protsessi..

Rohelise tehnoloogia eelised

Rohelise naha eelised on peamiselt naha noorendamisel, kuna roheline on rikas antioksüdantide eest, mis võitlevad rakkude vananemise vastu.

Lisaks on see roheline ja aitab nahka niisutada, andes nahale säravama ja tervislikuma ilme.

Rohelise tee eelised on sidruniga

Roheline sidruniga aitab kaalu vähendada, sest rohelise ja sidruniga kombineerimine suurendab keha võõrutusvõimet, hõlbustades kaalulangust. Lisaks sellele suurendab see ka organismi antioksüdantset jõudu, tugevdades immuunsussüsteemi ja soosides tervislikku salenemist. Selle sidruniga roheliseks muutmine on väga lihtne:

Koostis

• 1 keedetud veepaak;
• 1 cda rohelist teed;
• Keskmise sidruni jagu.

Valmistamismeetod

Lisage vesi rohelises vees ja laske 10 minutit puhata. Kaelakee, lisage sidrunimahl ja joomine.

Veel üks sidrunitega rohelise tee eelis on see, et sidrunimahl aitab leevendada rohelisele teele omast mõrkjat maitset ja seda on päeva jooksul lihtsam juua..

Rohelise tee eelised kapslites

Rohelised eelised kapslites on samad, mis kõik rohelised eelised teistes esitlustes, ning on suurepärane alternatiiv neile, kellele rohelise mõru maitse ei meeldi. Võtke lihtsalt 1 kapsel rohelist teed 3 korda päevas 30 minutit pärast sööki, see sobib ideaalselt toote etiketil kinnitamiseks ja lugude erinevusega tootemargi järgi.

Rohelist võib leida kuivatatud teradena, purustatud või granuleeritud terade kottidena, neid võib tarbida sooja või külma ning seda saab looduslike toodete supermarketites osta..

Kuidas võtta

Rohelist teed tuleb juua söögikordade vahel, kuna see vähendab mitmesuguste toitainete, näiteks hierarhia ja kaltsiumi imendumist. Rohelisele iseloomuliku kibeda maitsega maitseaine võib lisada piparmündilehti või peksida likööris puuviljadega, näiteks manzana või lõikuritega.

Kõigi rohelise eeliste saamiseks võtke lihtsalt iga päev 3–4 rohelise tee kaussi. Sellest nurgast ei tohi üle saada, kuna rohelise suure nurga võtmine võib põhjustada unetust, tõsta vererõhku ja isegi põhjustada gastriiti. Rohelise tee tarbimisel Ayunasel pole tõendatavat mõju, nii et otsustate seda kasutada, peate olema teadlik, kui teil on mingeid sümptomeid.