Toit, mis hõlbustab paranemist

Toit, mis aitab beebil paraneda, looduslik suhkruvaba jogurt, apelsin ja pila on olulised operatsioonijärgsel taastumisel, kuna see hõlbustab karja lõikuva kanga moodustumist ja aitab vähendada armimärki.

Paranemise parandamiseks on oluline hoida keha hästi hüdraatunud, kuna see põhjustab kõige elastsemat kukkumist ja halvimat kukkumisarmi. Hea lahendus võib olla veerikas toit, näiteks apelsin, patilla, kurk ja supid üldiselt.

Toidud paranevad kiiremini

Allpool oleval tabelil on loetelu toitudest, mis aitavad naha parimal viisil paraneda ja mida tuleb pärast augustamise lõikamist või tätoveerimist tarbida kirurgilises postituses:

	Ejemplos	Operatsioonijärgne kasu
Rikkalikud toidud Valgud	Madala rasvasisaldusega liha, huevo, kala, želatiin, leche ja selle derivaadid.	Abi pärandi sulgemiseks vajaliku kanga moodustamisel.
Rikkalikud toidud Omega 3	Sardina, lõhe, tuunikala või semillas de chía.	Vähendage põletikku, hõlbustades paranemist.
Tervendavad puuviljad	Naranja, freespink, piña o kiivi.	Oluline kollageeni moodustumisel, mis aitab nahal kindlamaks muutuda.
Rikkalikud toidud K-vitamiin	Brokkoli, spargel või spinat.	Aitab hüübimist, peatades verejooksu ja hõlbustades paranemist.
Rikkalikud toidud Hierro	Maks, huevo yema, garbanzod, hautised või läätsed.	Aitab säilitada terveid vererakke, mis on olulised toitainete pärandist eemaldamiseks.
Rikkalikud toidud Valina	Soja, Brasiilia castaña, la cebada o la berenjena.	Parim plaatide regenereerimise kvaliteet.
Rikkalikud toidud E-vitamiin	Päevalilleseemned, avellana o maní.	Mejora la calidad de la piel.
Rikkalikud toidud A-vitamiin	Zanahoria, tomat, mango või indekseerimine.	Need on head, et vältida nahapõletikku.

Selliste toidulisandite nagu Cubitan, Abound, Casec, Proteinex, Protifar võtmine võib olla kasulik ka paranemisprotsessi hõlbustamiseks, eriti pärilike ja voodipesu puhul, mis ilmnevad voodihaigetel..

Tervendavad toidud

Toiduained, mis tuimaks armi

Teatud toidud tuimastavad paranemisprotsessi ja neid ei tohiks pärast operatsiooni tarbida, kuid neid tuleks alati kasutada näitena: dulles, karastusjoogid, praetud toidud või töödeldud liha, näiteks vorstid..

Need toidud võivad kahjustada paranemist, kuna suhkur ja tööstuslikult toodetud määrded suurendavad kehas põletikku ja raskendavad vere ringlust, mis on toitainete jõudmiseks nahale kudede paranemiseks hädavajalik..

Kuna on oluline jätta toidust välja kõik, mis sisaldab rasva ja peamiselt suhkrut, hõlmab see järgmisi toite:

Kaheksajala suhkur, mesi, melaza;
Karastusjoogid, šokolaad, heladod, pastöriseeritud joogid ja galletas rellenas o no;
Jogurtid suhkruga, šokolaadipiim, suhkruga marmelaadid;
Suure rasvasisaldusega liha, loomaliha, vorstid, totsino.
Või, margariin, aktsepteeritud ja praetud toit üldiselt.

Hea strateegia on kontrollida töödeldud toidu toitumisalast märgistamist ja kontrollida, kas need sisaldavad toote koostisosade loetelust suhkrut. Mõnikord on ta peidetud mõne lisanimega, näiteks Maltodextrina või Jarabe de maíz.

Dieet paranemise hõlbustamiseks operatsioonijärgsel perioodil

Hea võimalus postoperatsiooni ajal süüa on juua köögiviljasuppi, mis on valmistatud aktsepteeritud kausiga. See esimene toit peab olema vedel ja selle hõlbustamiseks võite selle isegi kaussi võtta.

Kui patsient on vähem kõhn, võib tal olla kerge toit, eelistatavalt püreesupp, eelistades keedetud toite ja köögivilju. Hea soovitus on süüa 1 keedetud taldrikut, aderezado peene hierbase ja keedetud spargelkapsliga ning 1 pekstud apelsiniõie vaas koos lõikuritega.