5 näpunäidet nõrkade küünte tugevdamiseks

Nõrkade ja rabedate küünte tugevdamiseks peate kasutama küünte tugevdamise alust, kaitsma majapidamistööde ajal iga päev oma käsi kindadega või suurendama näiteks mõne toidu tarbimist..

Nõrgad küüned on hõlpsasti ravitavad ja nende ravi võib hõlmata muutusi söömisharjumustes, heades hügieeniharjumustes ja väikeste igapäevaste küüntehoolduses, kuid oodatavate tulemuste saavutamiseks võib kuluda pisut aega, kuna peate oma küünte eest iga päev hoolitsema. küüned. 

Küünte nõrgenemist võivad põhjustada erinevad tegurid, mis on sageli põhjustatud küünte kahjulikest harjumustest, näiteks küünte hammustamine või küünte kokkupuude kemikaalidega, näiteks pesuainega, neid kaitsmata või mõnede vitamiinide puudumine. toidus. Nii et küünte tugevamaks ja ilusamaks muutmiseks võite järgida järgmisi näpunäiteid:

1. Kasutage käte ja küünte jaoks niisutavat kreemi

Hea niisutava kreemi käte ja küünte pealekandmine aitab hoida küünte hüdraatunud, muutes need tugevamaks ja ilusamaks. Lisaks on apteekides ja apteekides olemas ka mõned spetsiifilised kreemid nõrkade ja rabedate küünte raviks..

2. Kasutage küünte rikastajate õlisid ja aluseid

Nõrkade ja rabedate küünte raviks on ka mõned küünte tugevdamise alused ja spetsiifilised õlid, mis aitavad küüsi toita ja tugevdada. Neid tooteid tuleb küüntele kanda iga päev puhtale ja emaileerimata ning selle koostises on tavaliselt vitamiine, näiteks B5-vitamiini, mineraale ja kaltsiumi, mis tugevdavad ja kaitsevad küünte.

3. Kasutage ainult atsetoonivaba küünelakieemaldajat

Küünelakieemaldaja kasutamine ilma atsetoonita on samuti oluline ettevaatus, kui küüned on nõrgad ja haprad, sest atsetoon on kemikaal, mis võib olla juba habraste küünte suhtes agressiivne. Lisaks peaksite vähendama ka seda, mitu korda olete salongi küüsi tegemas käinud või mitu korda küünte emailiga värvimist, kuna see muudab teie küüned ainult tundlikumaks ja habrasemaks.

4. Kaitske oma käsi ja naelu kinnastega iga päev

Käte kaitsmine iga päev kinnastega majapidamistööde tegemisel, näiteks nõude pesemisel või maja puhastamisel, kus peate oma käed kokkupuutel veega või puhastusvahenditega, mille koostises on kemikaale, on veel üks hooldus, mis aitab kaitsta ja kaitsta hoolitse oma küünte eest, vältides nende muutumist nõrgaks ja rabedaks.

5. Sööge rohkem vitamiine, valke ja mineraale

Mõne toidu, näiteks želatiini, piima, munade, tumedate lehtköögiviljade (näiteks lehtkapsas, nisuidud, spinat, avokaado, bataat või maks) tarbimise suurendamine võib aidata teie küüsi tugevdada, muutes need tugevamaks, ilusamaks ja vähem rabe, kuna need on A-vitamiini, pantoteenhappe või B5-vitamiini, raua, kaltsiumi ja valgu rikkad toidud. Uurige, millised toidud sisaldavad kõrge valgusisaldusega toite. Lisaks aitavad need toidud ka vitamiine ja toitaineid, mis kehal võivad puududa, täiendada, mis on nõrkade ja rabedate küünte üks peamisi põhjuseid.

Mõnel juhul võivad nõrgad ja rabedad küüned olla näiteks tõsisemate terviseprobleemide, näiteks aneemia, kehva vereringe, hüpotüreoidismi või kilpnäärme ületalitluse tunnuseks, kuna need haigused vähendavad toitainete jõudmist küüntesse, jättes need küüntele nõrk, kalduvus ketendada. Seetõttu, kui teie küüned on väga nõrgad ja väga rabedad, on soovitatav pöörduda dermatoloogi poole, et ta saaks kindlaks teha küünte nõrgenemise põhjuse ja näidata parimat ravi..