Toit soolepolüüpide veritsemise vältimiseks

Soolestiku polüüpide toitmine vähendab uute soolepolüüpide ilmnemist, mis on soolestikus esinevad väikesed healoomulised kasvajad, mis pärast evakueerimist võivad põhjustada verejooksu.

Seega sööt peab olema madala küllastunud rasvade sisaldusega mis on peamiselt praetud toitudes ja kõrge kiudainetega mis sisalduvad köögiviljades, puuviljades ja teraviljas.

Toit neile, kellel on soolepolüübid, aitab vältida nende väikeste healoomuliste kasvajate ilmnemist, kuid soolte polüüpide lõplik ravi seisneb nende eemaldamises, tavaliselt kolonoskoopia ajal, et vältida vähi teket..

Mida süüa soolepolüüpide jaoks

Soolestiku polüüpide puhul on oluline tarbida selliseid toiduaineid nagu köögiviljad, kaunviljad, puuviljad, kaunviljad ja täisteratooted, kuna need on kiudainerikkad ja aitavad vähendada uute soolestiku polüüpide teket. Need toidud võivad olla:

• Kaunad, salat, kapsas, arugula, mangold, vesikressid, seller, endiivia, spinat, naeris, kõrvits, porgand ja peet;
• Kõik kliide teraviljad, seemneleib, nisuidud, kaer, granola, täisteraleib, teraviljavars, kiudvahvlid;
• Maasikad, koorega pirn, papaia, ploom, apelsin, ananass, virsik, rosinad, viigimari ja aprikoos;
• Pähklid;
• Läätsed, oad, oad ja kikerherned.

Kiudainerikkad toidud muudavad soolestiku tervislikumaks, aidates reguleerida soolestikku ja suurendades väljaheite mahtu, kuid selle väljutamise hõlbustamiseks on veetarbimine hädavajalik, nii et peaksite jooma vahemikus 1,5–2 liitrit vett päevas.

Mida mitte soolepolüüpide jaoks süüa

Soolestiku polüüpide korral ei tohiks süüa küllastunud rasvade rikkaid toite, näiteks praetud toite, kooke ja suupisteid. Lisaks on oluline vältida ka rafineeritud ja töödeldud toite, näiteks valget leiba ja rafineeritud jahust valmistatud tooteid..

Menüü soolepolüüpide jaoks

See soolepolüüpide menüü on vaid üks näide, kuidas teha dieeti kiudainerikkaks.

• Hommikueine - granola tavalise jogurtiga ja tükk koorimata puuvilju nagu pirn
• Kollatsioon - pool teraviljaleiba Minase juustu ja apelsinimahlaga
• Lõunasöök - grillitud kanaliha riisiga ja salat erinevate oliiviõliga maitsestatud köögiviljadega. Magustoiduks tükk puuvilju
• Suupiste - papaia smuuti linaseemnete ja 2 terve röstsaiaga
• Õhtusöök - kartulite ja oliiviõliga maitsestatud keedetud köögiviljadega küpsetatud merluus ja magustoiduna tükk puuvilja.

Üldiselt ei ole soolepolüübid märk tõsisema muretsemisest, kuid veritsust ja võimalikku arengut tuleb jälgida ja ravida gastroenteroloogiga.

Kasulikud lingid:

• Kuidas soolepolüübid eemaldatakse
• Kiudainerikkad toidud