Õlised toidud, mida pärast tätoveeringu saamist mitte süüa

"Remosos" on populaarne väljend, mida kasutatakse rasvade, rafineeritud õlide, suhkrute ja soola rikkamate toitude kirjeldamiseks ning põhjustavad seetõttu tõenäolisemalt nahas põletikku ja segavad paranemisprotsessi. Nende toitude hulka kuuluvad näiteks vorst, vorst ja sink.

Niisiis on seda tüüpi toidu vältimine dieedis suurepärane viis täiendada ravi inimestele, kellel on nahaprobleeme või kellel on teatud tüüpi äge põletik, nagu juhtub pärast tätoveeringu saamist.

Siiski on oluline meeles pidada, et lisaks toidule on tätoveeringuga ka väga oluline korralik hooldus, näiteks naha kaitsmine, kriimustuste vältimine ja päikese vältimine, et tagada parem paranemine ja kaunim tätoveering. Tutvuge kõigi ettevaatusega, mida peaksite pärast tätoveeringu saamist tegema.

Õliste toitude loetelu

Õlised toidud, mida tuleks dieedis vältida, hõlmavad peamiselt järgmist:

1. Valmis karastusjoogid ja mahlad;
2. Praetud toidud, näiteks friikartulid, kondiitritooted ja muud suupisted, kiirtoit;
3. Sealiha ja töödeldud liha, näiteks vorst, sink, vorst, peekon, bologna ja salaam;
4. Maiustused, täidisega küpsised, koogid, valmis saiakesed, šokolaadid, teraviljabatoonid;
5. Kiirnuudlid, kuubikuteks lõigatud veiselihapuljong, külmutatud valmistoit, jäätis;
6. Alkohoolsed joogid.

Nende toitude liigtarbimine suurendab põletikku ja takistab naha paranemisprotsessi ning võib põhjustada ka muid terviseprobleeme, nagu peavalud, kõrge kolesteroolitase ja diabeet. Ideaalne on see, et need toidud ei kuulu toidukorda ja et neid ei tarbita vähemalt 1 nädal pärast operatsiooni, läbistamist või tätoveeringut.

Mida mitte pärast tätoveeringut süüa

Pärast tätoveeringut tuleks järgida soovitusi, kuna tätoveeringu saamise protsessi iseloomustavad väikesed korduvad kahjustused nahal ja kui te pole ettevaatlik, võib see põhjustada väga tõsise põletikulise protsessi.

Seega on oluline hoiduda rasvaste toitude, sealiha, mereandide, šokolaadi ja alkohoolsete jookide tarbimisest vähemalt 1 nädal pärast tätoveeringu saamist.

Mida süüa paranemise kiirendamiseks

Naha paranemisprotsessi kiirendamiseks tuleks tarbida antioksüdantide ja põletikuvastaste ühendite, näiteks oomega-3 rikasid toite. Kõige antioksüdantsemate toitude hulka kuuluvad: tomatid, marjad, tsitrusviljad nagu apelsin ja atserola ning ürdid nagu küüslauk, sibul ja safran.

Põletikuvastased toidud on need, mis on rikkad heade rasvade poolest, näiteks kastanid, avokaado, lõhe, tuunikala, sardiinid, oliiviõli, maapähklid, linaseemned, chia ja seesam. Lisaks aitab paranemisele kaasa ka 1 - 2 tassi põletikuvastaste teede võtmine ning kasutada võib selliseid ürte nagu kummel, ingver ja rosmariin. Vaadake veel näpunäiteid põletikuvastase toidu kohta.

Tätoveeringute hooldus

Lisaks toidu eest hoolitsemisele, et tagada tätoveeringuga naha korralik uuendamine, on vaja võtta ka muid ettevaatusabinõusid, näiteks pesta ala antiseptilise seebiga vähemalt 2 nädalat, vältida päevitamist ja mitte siseneda merre või basseini vähemalt 2 nädala jooksul. kuud, muidu võib nahapiirkond ärrituda ja põletik.

Lõpuks tuleb otsida tätoveeringu saamiseks usaldusväärne koht, kus on tegevusluba ja milles protseduuri ajal kasutatud materjal on täielikult steriliseeritud, kuna see on oluline selliste haiguste nagu hepatiit ja AIDS edasikandumise vältimiseks..