Lüsiinirikkad toidud

Lüsiinirikkad toidud on peamiselt piim, soja ja liha.

Lüsiin on asendamatu aminohape, mida saab kasutada herpese vastu, kuna see vähendab herpesviiruse viiruse replikatsiooni, vähendades külma või suguelundite herpese ilmingute kordumist, raskust ja taastumisaega..

Lüsiini leidub toidus, kuid see kogus ei ole raviks piisav ning seetõttu soovitatakse viiruse pärssimiseks lisada 500 mg päevas või nakkushaiguste raviks 1000–6000 mg päevas. kordumised.

Lüsiinirikaste toitude tabel

Kuna lüsiin on aminohape, mida meie keha ei suuda toota, on oluline seda aminohapet toidu kaudu tarbida.

Mis jaoks on lüsiin

Lüsiini kasutatakse viirusnakkuste vastu võitlemisel, kuna sellel on viirusevastased omadused ja see on väga efektiivne osteoporoosi korral, kuna see aitab suurendada kaltsiumi imendumist. Lisaks on see oluline laste luude ja lihaste arengus, kuna osaleb kasvuhormooni aktiivsuses.

Lüsiin on ka ravimi komponent ketoprofeenlüinaat, mis on näidustatud mitmesuguste haiguste, näiteks artroosi, periartriidi, artriidi, reumatoidartriidi, podagra, ägeda liigesereuma, alaselja / lumbosciatilise valu, kõõlusepõletiku, neuriidi, lihaspinge, kontuuruse, samuti leevendamise jaoks valu hambakirurgia, düsmenorröa, ortopeediliste operatsioonide ning muude traumaatiliste ja operatsioonijärgsete seisundite korral.

Loe veel artikleid, milles selgitatakse, kuidas lüsiini herpese raviks ja ennetamiseks kasutada: külmavillide ravi ja arginiinirikkad toidud