Jackrohi on söödav vili, mis on saadud taimest nimega jaqueira ja millel on teaduslik nimetus Artocarpus heterophyllus, mis on sugupuu suur puu Moraceae.Sellel puuviljal on palju tervisega seotud eeliseid, kuna...
Dieet ja toitumine - Lehekülg 104
Vesikress on leht, mis toob tervisele kasulikke omadusi nagu aneemia ennetamine, vererõhu alandamine ning silmade ja naha tervise säilitamine. Selle teaduslik nimi on Nasturtium officinale ja seda saab leida messidel ja...
Granola tarbimine tagab mitu kasu tervisele, peamiselt seoses soolestiku toimimisega ja kõhukinnisuse vastu võitlemisega, kuna see on kiudainerikas toit. Lisaks võib see sõltuvalt tarbimisviisist aidata ka lihasmassi suurendamisel, naha väljanägemise...
Toiduained, näiteks munad, piim ja maapähklid, on peamised toiduallergia põhjustajad - probleem, mis ilmneb immuunsussüsteemi ülereageerimise tõttu toidu või toidu sissevõetud aine suhtes..Toiduallergia sümptomid on sagedamini imikutel ja lastel, kuid...
Näpunäited kerge kaalulanguse saavutamiseks hõlmavad harjumuste muutmist kodus ja supermarketis ning regulaarset füüsilist tegevust.Oluline on meeles pidada, et kaalu pingutuseta kaotamiseks on vaja luua tervislikud harjumused, mida tuleb täita iga...
Areneva lapse ja nooruki kehv toitumine võib lisaks täiskasvanu ellu tõsisemate probleemide tekitamisele põhjustada haigusi, mis pärsivad nende füüsilist ja vaimset arengut..Kuna see on alles arenemisjärgus, on laste ja noorukite...
Jamss, mõnes Brasiilia piirkonnas tuntud ka kui yam, on madala glükeemilise indeksiga süsivesikute poolest rikas mugul, mis teeb sellest suurepärase võimaluse anda energiat füüsilise tegevuse ajal ja aidata kaalulangus.Kuna see...
Maapähklid on kastanite, kreeka pähklite ja sarapuupähklitega samast perekonnast pärit õliviljad, milles on palju häid rasvu nagu oomega-3, mis aitavad vähendada kehas põletikku ja kaitsta südant.Neid puuvilju kasutatakse laialdaselt erinevates...
