Dieet ja toitumine - Lehekülg 73

Koliin on oluline toitaine, mis täidab kehas mitmesuguseid funktsioone ja on otseselt seotud aju talitlusega, kuna see on atsetüülkoliini - kemikaali, mis sekkub otseselt närviimpulsside ülekandmisse, kiirendades kiirendades neurotransmitterite tootmist...

Hüdrolüüsitud kollageen on toidulisand, mis on valmistatud peamiselt luudest ja veise kõhrest, mida saab kasutada keha kollageeni tootmise soodustamiseks, aidates parandada naha väljanägemist ning tugevdada liigeseid, küüsi ja juukseid. Seda...

Kollageen on valk, mis annab nahale struktuuri, tugevuse ja elastsuse, mida organism toodab looduslikult, kuid mida võib leida ka sellistest toitudest nagu liha ja želatiin, niisutavates kreemides või toidulisandites kapslites...

Teadmine, mida dieedi ajal mitte teha, näiteks veeta mitu tundi söömata, aitab kiiremini kaalu kaotada, kuna tehakse vähem toiduvigu ja soovitud kaalulangus saavutatakse kergemini.Lisaks on oluline toitumist hästi teada ja...

Koriandril, maitsetaimena, mida kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamise vürtsina, on tervisele kasulikke omadusi, näiteks aitab ta kontrolli all hoida kolesterooli, hoiab ära aneemiat ja parandab seedimist.Lisaks sellele, et koriandrit kasutatakse kulinaarsetele valmististele...

Kaltsium on oluline mineraal luude ja hammaste ehitamiseks ja hooldamiseks, samuti on see väga oluline lihaste kokkutõmbumisel ja närviimpulsside ülekandmisel.Kuna organism kasutab seda laialdaselt, on oluline kaltsiumi piisavas koguses allaneelamine,...

CLA ehk konjugeeritud linoolhape on aine, mis on loomse päritoluga loomses toidus, näiteks piimas või veiselihas, ning seda turustatakse ka kaalulangetuslisandina..CLA mõjutab rasvade ainevahetust, vähendades rasvarakkude suurust, põhjustades seega kehakaalu...

Naatriumtsüklamaat on keemiline aine, mida kasutatakse magustajates, farmaatsiatööstuses ning kergete, dieettoitude ja nullsuhkruga toitude koostises..On teada, et 1 annus naatriumtsüklamaati magustab 50 korda rohkem kui 1 suhkru annus ja seetõttu...