Tahhükardia, millega võib kaasneda väsimus ja õhupuudus, kiireks kontrolli all hoidmiseks on soovitatav 3–5 minutit sügavalt sisse hingata või näole külma vett panna, et rahuneda.Kiire südamelöögi normaliseerimiseks, millega kaasneb halb...
Kõik artiklid - Lehekülg 1148
Korduvad marutaudirünnakud, mida teaduslikult nimetatakse katkendliku plahvatusohtlikuks häireks või isegi Hulk, need on episoodid, kus inimene reageerib väga agressiivselt, mis võib juhtuda verbaalselt, näiteks needusena, või füüsilise käitumise kaudu, näiteks...
Regulaarne kehaline aktiivsus on suurepärane võimalus kõrge vererõhu, mida nimetatakse ka hüpertensiooniks, kontrolli all hoidmiseks, kuna see soosib vereringet, suurendab südame tugevust ja parandab hingamisvõimet. Mõned soovitatavad tegevused on kõndimine,...
Üks peamisi näpunäiteid kõrge vererõhu kontrolli all hoidmiseks on soola tarbimise vähendamine, kuna sool on rikas naatriumisisalduse poolest - mineraal, mis liigse tarbimise korral, kuigi eluks vajalik, põhjustab vererõhu tõusu,...
Leptiin on hormoon, mida toodavad keha rasvarakud ja mille ülesandeks on kehakaalu reguleerimine söögiisu kaudu.Tavaliselt, kui kehas on palju rasvarakke, vähendab leptiin söögiisu, mille tõttu inimene sööb vähem. Kuid paljudel...
Enneaegne ejakulatsioon toimub siis, kui mees jõuab orgasmini esimestel sekunditel pärast läbitungimist või enne sissetungimist, osutudes paarile ebarahuldavaks.See seksuaalne düsfunktsioon on noorukitel sagedamini tingitud hormonaalsetest muutustest, mis muudavad nad erutatavamaks,...
Iga diabeetik peab teadma süsivesikute kogust toidus, et teada täpset insuliini kogust, mida pärast iga sööki kasutada. Selleks õppige lihtsalt toidukoguseid arvestama.Teades, kui palju insuliini kasutada, on oluline teada, et...
Ärevus võib tekitada füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid, näiteks õhupuudustunne, survetunne rinnus, värisemine või negatiivsed mõtted, mis võivad inimese igapäevast elu parandada ja suurendada haigustesse nakatumise riski.Siit saate teada 7 näpunäidet,...
