Kõik artiklid - Lehekülg 1442

Toitvate suupistete valmistamine treeningueelsel ajal ja valgu rikkad treeningjärgsel ajal stimuleerib hüpertroofiat ja parandab lihaskiudude paranemist, kiirendades nende arengut. Seda strateegiat peaksid kasutama peamiselt need, kes soovivad kaalus juurde võtta...

Vereringe suurepäraseks koduseks vahendiks on apelsinimahla võtmine greibiga, mida peavad tarbima eriti südamehaigusi põdevad inimesed. Selles ikkes sisalduv C-vitamiin toimib ideaalsetes nurkades veresoonte tasemel ja aitab vältida arterite kõvenemist.Muud C-vitamiinirikkad...

Kölni küüs, mida tuntakse ka tõrjevahendina, on suurepärane kodune vahend väikese kehakaalu jaoks, kuna see parandab soolestiku talitlust tänu oma loomulikule lahtistavale ja omadustele, mis aitavad ka organismi võõrutada, soodustades...

Päeva jooksul magamiseks, tööl, pärast lõunat või õppimiseks on hea näpunäide tarbida stimuleerivaid toite või jooke, näiteks kohvi, guaraanat või tumedat šokolaadi..Kõige tõhusam viis päeva jooksul une lõpetamiseks on siiski...

Kuiva naha niisutamine, lõhenenud otste eemaldamine või küünenahade hüdratsioon on mõned rakendused, mis vaseliinil igapäevaselt olla võivad.. Vaseliin on petrooleumist saadud värvitu aine ja selle rakendused ulatuvad kreemide ja salvide valmistamisest...

Et lahendada küsimus päeva jooksul merel tööl, pärast lõunat või õppimiseks, tarbime ka toite või ergutavaid jooke nagu kohv, hoiame tükikese tumedat šokolaadi. Kõige tõhusam ja tervislikum viis päeva jooksul oma...

Jalgade valu põhjustab enamasti jalatsite kandmine, mis ei toeta jalgu õigesti, kuiv nahk selles piirkonnas ja pragude ilmumine ning mitu tundi samas asendis viibimine, mis takistab venoosset naasmist, soosides turset.Kui...

Kilpnääret mõjutavate haiguste tuvastamiseks võib arst taotleda mitmeid katseid, et hinnata nääre suurust, kasvajate olemasolu ja kilpnäärme talitlust. Seetõttu võiks arst soovitada mõõta hormoonide arvu, mis on otseselt seotud kilpnäärme...