6 eelist kirsiteed

Kirsipuu on ravimtaim, mille lehti ja puuvilju saab kasutada mitmesuguste haiguste, näiteks kuseteede infektsioonide, reumatoidartriidi, podagra ja vähenenud turse raviks. 

Kirsil on keha nõuetekohaseks toimimiseks mitmeid olulisi aineid, näiteks flavonoidid, tanniinid, kaaliumsoolad ja räni derivaadid, seega võib sellel olla mitmeid eeliseid.

Kirsi peamised eelised

Nii kirsi- kui ka kirsiteel on mitmeid eeliseid, millest kuus peamist on:

1. Parandab südame-veresoonkonna tervist: Kuna kirsil on antioksüdante, on see võimeline kaitsma südant vabade radikaalide eest ja parandama arterite tervist.
2. Võitleb unetuse vastu: Kirsis on aine, mida tuntakse melatoniini nime all, mis on hormoon, mida keha looduslikult toodetakse une ärritajana. Unetuse korral seda hormooni ei toodeta ja kirsitee on selle hormooni suurepärane looduslik allikas;
3. Võitleb kõhukinnisuse vastu: Kirsil on ka lahtistav toime, mis võib parandada seedetrakti tervist;
4. Leevendab stressi ja ennetab enneaegset vananemist: See juhtub antioksüdantide tõttu, mis vastutavad vabade radikaalide vastu võitlemise eest;
5. Leevendab lihasvalu: Kirsitee on rikas flavonoidide poolest, mis hõlbustab lihaste taastumist.
6. Suurenenud energia: Kirss on suurepärane energiaallikas tänu tanniinide olemasolule selle koostises, mis parandab meeleolu ja tuju, lisaks aitab kaalu langetamisel.

Seega võib kirsiteed tarbida kuseprobleemide, turse, kõrge vererõhu, hüperurikeemia, rasvumise, gripi ja külmetushaiguste vastu võitlemiseks. Liigne tarbimine võib aga põhjustada kõhulahtisust, kuna sellel on lahtistavad omadused.

Kirsitee

Kirsitee on kergelt magusa maitsega ja selle valmistamiseks võite kasutada selle küpseid puuvilju koheseks tarbimiseks või valmistada lehtedest või kirsi okstest teed.

Koostis

• Värskete kirsside viljaliha;
• 200 ml vett;
• Poole sidruni mahl;

Valmistamismeetod

Segage viljaliha ja sidrunimahl ning lisage keeva veega. Laske veidi jahtuda, kurnake ja seejärel tarbige

Veel üks kirsitee tee on tehtud puuvilja kajutitega. Selleks pange kirsi oksad umbes 1 nädala jooksul kuivama ja lisage need seejärel 1 L keeva veega, jättes 10 minutiks. Seejärel kurna, lase veidi jahtuda ja tarbi.